水滴形壽司（1人份）
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d# R, e7 V* y% i7 M }脂肪（g） 15.2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z; k1 c' D6 t/ N9 D
醣類（g） 73.6
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鈣（mg） 64.3
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個www3.tvboxnow.com8 Q9 K) U1 t2 D
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' @2 ~+ ]: E j9 ?- V2 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g- K0 ]3 ~0 N7 z6 ]
1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。www3.tvboxnow.com! J0 q) ]5 o8 f: e0 @" [( J- [
2.用利刀切片即可食用。 |
發表於 2012-1-27 08:37 AM
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