水滴形壽司（1人份）
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5 y: g+ k9 ^& I5 N) L% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量（kcal）523.96 E8 ?7 J( }( u' k; V
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脂肪（g） 15.2
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鈉（mg） 716.8
2 l! R# L- R2 b* f. x' G$ _鈣（mg） 64.3 www3.tvboxnow.com3 x1 z B# J3 G9 @- m+ w- h8 S
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% V/ L' a8 z! S) |. }, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個
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5 P+ i% E I _9 ]; V' O做法：公仔箱論壇3 K- V! y/ H$ ^4 W$ T- N, g
1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
& x, w9 s$ d$ I4 n9 v3 w& l% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用利刀切片即可食用。 |
發表於 2012-1-27 08:37 AM
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