【材 料】
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2片
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1顆
' i3 Z1 z6 N. B$ z( q" v/ Z公仔箱論壇小黃瓜
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紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb9 m8 C% }- h* Y$ d8 [% y/ b
1/2顆
1 ~0 v6 d) O5 v) C! H4 H5 vwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
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適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |' B* k+ N. P8 ]
鹽tvb now,tvbnow,bttvb3 n6 l- Z: M5 o* W+ e: }1 ]
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U0 _) p0 i) X) k2 _$ e
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f8 q& t# i" V5 h
少許tvb now,tvbnow,bttvb+ K5 V$ i8 K5 Z9 X* s7 B) v
蜂蜜
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: y y* d1 |5 e" ~: y0 e) f! J公仔箱論壇【醃 料】
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8 u6 K! j8 }6 f0 A- O1 w* ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉tvb now,tvbnow,bttvb+ R7 j& o1 p$ w; V* @2 q
1大匙
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4 x2 n, P" H2 W) v! {9 z. f' ] b1小匙
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【做 法】
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2 X5 h) H$ T+ U* o9 I. X9 l; ], p0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
( }; T- y- l+ b2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
, @( m2 u7 K2 h3 t l+ l( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- R8 `5 p) d0 I9 [# H
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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