【材 料】
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1顆
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紅甜椒公仔箱論壇4 w8 T D6 q# O# z' o1 E8 }
1/2顆
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公仔箱論壇. \ B9 d) N$ R- O* v
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適量
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少許
2 r- ], v; t8 y* u! w$ X* `tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉' R" W" N( U' u" g
少許
$ Q6 r5 [) _, o; x' D7 p2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜
# _! }' l* \; h9 I+ d1 c9 ltvb now,tvbnow,bttvb1大匙www3.tvboxnow.com* }7 i/ S! r8 H# Y7 {8 ?& \
【醃 料】
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# V9 z: u& C) k- I+ ~太白粉( M) u. L( L2 Y x8 d$ }- J
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q+ E6 _3 Y+ a8 A, Q! H
醬油; b* d9 Q T7 {
1小匙6 H+ J; i' J2 C' C/ [
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6 h# _' N1 r& ]8 ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
2 G& N& w l, h `4 X: Z0 ]2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q3 u$ ^+ ~$ k) s+ F
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
4 p$ t _! b$ A* h1 U' @$ t- x* h( Rtvb now,tvbnow,bttvb4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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