蔥燒排骨飯公仔箱論壇6 g# v. V) [7 f/ ~
【材 料】
' k4 i. B" G, Y公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ ~& i8 x% J+ f1 s( ?* a
豬肋排
. k4 a; m1 X* j" C; Xwww3.tvboxnow.com1片公仔箱論壇$ _5 s ]' F# Y( w- o
白飯
. _! c# `, S. Y+ G5 F9 J1碗www3.tvboxnow.com# o% A2 @) y4 R# Y& ?# Y9 P
青蔥公仔箱論壇9 ], o+ G3 [: s' X5 l
2支
8 D8 b& |% S8 V: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
4 D0 x7 z0 f5 L1 ?2 n) q1/2粒/ i* T" ~. K: n+ v y
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K8 @& J8 O" ^+ }! S1 c; k) B
2粒www3.tvboxnow.com& W* T' E, o2 U7 T: Y
辣椒
, y a# f. P. _% v1/3條公仔箱論壇- C8 N* K6 _- A, P" @
炸粉：+ P, [; {) t- C+ }
麵粉0 j; M, h; L/ f- o5 R& |! h
3大匙
3 G2 Q5 B3 {5 p/ ^5 `( l7 X3 M( z+ B7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5 \' q& F& P+ Q4 u# |; {
1大匙2 n" F. {3 _& o& p: P9 l% C9 m
【調 味 料】
+ x* w' R* i, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h6 a F0 o6 c& ftvb now,tvbnow,bttvb醬油
, p- }! U1 }9 X5 d6 t* T2 ^$ K. H1大匙
2 H s# K$ d. f: W- C' _7 E/ g3 _公仔箱論壇鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B/ |8 L z8 _, G5 z% V
少許公仔箱論壇0 g% \3 V0 I; K, a
白胡椒粉
& G% ]5 T" R: ~- [6 e/ twww3.tvboxnow.com少許公仔箱論壇5 i# N% \- N; @, T+ N! X9 t1 x
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \8 T# N4 w0 ?7 O& Z5 p9 |. P
( F; S; A' S V; {# ~醬油
0 z- U- t+ d7 S( h; s' T" Gtvb now,tvbnow,bttvb1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 D: V- }* B) R
香油
" c6 L, E) D8 n公仔箱論壇1小匙' [3 \+ N4 I, _: c+ `. O0 r
糖
2 l+ n2 H- {' P( C7 X' k; y: qwww3.tvboxnow.com1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L; H% Y) r0 ]6 P0 v
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W/ |. ?& F: I8 N8 g: Y# A: l
少許
7 _3 |$ V6 q( g& S5 u0 A* T5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉：公仔箱論壇) m! B: m0 z$ a8 n: p5 C
麵粉
; J* U5 |* i7 Y' @/ l3大匙公仔箱論壇7 S, l; X6 w7 A
水tvb now,tvbnow,bttvb8 I: X! F5 H$ F. k; j) `
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, K% ~$ a1 Y+ @% [, L& u
( a7 u$ s1 u) {3 z X5 j. ^
% c7 r2 ?( _0 ]4 `$ \
【做 法】公仔箱論壇4 b6 S, l8 T& Q- X: w( n
, a* e7 c8 h. V* \$ ^0 G& C- X1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I4 w2 ^. t( ?) Q7 s) |0 k1 J
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。公仔箱論壇3 M6 F' y% k7 ]3 ~5 o
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。www3.tvboxnow.com1 W& b+ q, s7 y8 p7 c9 [& C
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
+ e! w( D' e7 ~- X8 B5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
| 