蔥燒排骨飯; G/ r! E, o# u
【材 料】
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1片
2 V6 q" K2 L! \0 }0 T% k5 G( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯公仔箱論壇9 A# Y0 K: L$ [! n( N
1碗
( O) `( v/ |- Y; I6 w4 v5 i青蔥
* G. V' B X# r) m: W* m公仔箱論壇2支: L* |* T% l3 {1 U. ^! k6 g
洋蔥www3.tvboxnow.com, k# n8 T! w( h) x1 L' d
1/2粒
7 I7 y6 L" S8 H, c- L% T) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. i; f4 ?4 f; f, D
2粒
5 K, [& N4 B4 h" I, ` b( f6 [3 e2 Nwww3.tvboxnow.com辣椒
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炸粉：www3.tvboxnow.com. Y2 n+ C; @6 p7 B
麵粉www3.tvboxnow.com# q6 j9 d$ S2 K$ W
3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f2 b; t: j' O, j6 C
水
& I+ W* s( j* ?& S: ewww3.tvboxnow.com1大匙
5 y' N a6 I: d3 @$ A4 v【調 味 料】
/ O4 O' ?( I5 S. N4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |- q& }* `7 H4 R2 H' t/ _' |醬油www3.tvboxnow.com1 @+ y B6 F& P5 r
1大匙www3.tvboxnow.com* ^& Y0 w+ ]! F; {; A! O c
鹽tvb now,tvbnow,bttvb: U) a5 t3 a& u! z4 C9 U8 t8 t9 m/ b
少許
& y; Y& j2 d: q; X4 _白胡椒粉
' u4 h. c5 P8 ^! o6 w: ytvb now,tvbnow,bttvb少許
9 Z. \ s# A2 ?0 j* P' q0 T& G【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K* ~0 M, P" y1 v, y+ y( j
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醬油
8 m& V. s$ G; |3 l4 M公仔箱論壇1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. W, I3 h& v- ]; l5 G$ _9 b
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: O6 q0 R) ?( K( l2 R
1小匙4 [9 Y) J8 [( L( V* \# p
糖tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 _7 i8 `$ J1 J/ B
1小匙
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少許
$ Y8 x+ h5 g4 w5 l. Jwww3.tvboxnow.com炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb5 r' ~! L6 [7 H' }# d! Z: y6 R' x. V
麵粉- T8 B) V7 R4 Q* R1 m
3大匙
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1大匙
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H( s B- M! Z4 q. Z/ D) ~& n公仔箱論壇【做 法】
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4 M' v& d# ~, H1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 T; q0 }# Z9 }0 U7 y) i5 w& g* m
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。www3.tvboxnow.com+ |% B% L& r+ ?4 l1 A
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。公仔箱論壇- B' R7 k- G. k: K
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
4 g6 P) j3 ?3 s# c% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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