蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ w& v2 n$ |; t6 M
【材 料】
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豬肋排
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+ N5 h$ Q; S* ^# `3 [白飯
8 N- Z. D& p* K% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
& i* d# I$ _* i1 s青蔥
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洋蔥. w- h. x. d9 i, v' s
1/2粒
2 T$ B8 i, @! e# Q, }( S蒜頭
' |% k% C! ?6 v/ ?/ @3 ?. t) l2粒
" j- K" N2 x3 uwww3.tvboxnow.com辣椒
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炸粉：公仔箱論壇0 U+ N) l1 o. _6 D
麵粉公仔箱論壇: P* V0 {6 L7 p
3大匙% A4 f2 G7 I0 @# r0 [8 _
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L5 F, ?5 d! \. L: e' B- P) H
1大匙公仔箱論壇4 k; d0 G4 r/ G
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. h6 H! H: E* g
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醬油. {- i: v" Y+ f
1大匙
: J$ D9 w4 W) O w鹽
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白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) }9 W" ]0 h+ _( Z
少許
5 S# k6 D" c6 T* K# D. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 N* b7 d' S4 B0 y
[2 n; ?% ?5 }1 R' V9 n公仔箱論壇醬油/ N4 w1 ~8 T" }3 a' g
1大匙
8 E" Y4 q C0 w4 n q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油www3.tvboxnow.com" L7 _3 Z" p/ v9 n5 N( ~! r/ N
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( a( g! H, V. i9 }. }) D- V
糖; [: ~% S# S, t- z
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白胡椒粉( d; j& G, ~' z& h& l
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w# R8 `' _/ h' z* L3 T
炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb! E7 u- f/ P& q+ N# c/ x% ^: q7 O5 e; L9 [4 Q
麵粉: t9 K7 a# @' i4 R/ L. f, m
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水tvb now,tvbnow,bttvb! d9 w) O' R/ A6 N \* |% M
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 o( I4 F% |" n
7 z+ w+ i" `: O1 } \( L1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。/ h8 `+ Y6 E+ F1 a
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
% |/ f' d+ k" ] \0 f0 Z0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
/ _- ]! f3 H' p3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
1 o P* P2 ^# E$ ytvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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