蔥燒排骨飯公仔箱論壇7 |; |5 L8 {/ M3 c, `; A; \. [
【材 料】
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豬肋排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. U4 Q D$ i5 H
1片
3 s E) t8 t+ y公仔箱論壇白飯
/ e8 G8 d, r0 \. O- Utvb now,tvbnow,bttvb1碗
( y3 l0 L+ U- J9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
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洋蔥
# U- J$ Y2 Y/ C- i+ y: r1/2粒www3.tvboxnow.com F5 g2 b& f7 k3 C+ T; j
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb3 O1 @9 p" m7 U6 d. W/ m
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j" a9 {0 P6 o$ t! q
辣椒
5 N2 N, R6 w+ D' e% K+ r$ dwww3.tvboxnow.com1/3條
t& J/ N' U3 e0 b- O公仔箱論壇炸粉：
& i. i* a4 h1 F5 R) Vtvb now,tvbnow,bttvb麵粉www3.tvboxnow.com: _# A1 r0 z6 ^) M
3大匙www3.tvboxnow.com- k9 l Y* T w4 k
水
$ p& s m8 J" K1大匙4 D! e$ U" Q7 S1 [! k7 y
【調 味 料】
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. C: V r1 d7 J# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油公仔箱論壇# i9 ]) W, s) q; @6 }4 A& \0 I8 N
1大匙公仔箱論壇- v8 T V/ N) Y( i9 M4 U! j
鹽tvb now,tvbnow,bttvb! t9 b" \" \ e1 ^$ ^! M' {$ k
少許& c$ y! z) M* i4 W
白胡椒粉! ?/ |5 i4 o B: [( q
少許/ [3 H& j& g- S! E
【醃 料】
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醬油& a. G: q2 h* V* R! T
1大匙
* e, X2 C5 }+ a4 S2 g香油公仔箱論壇" G v- ?4 P- m7 s+ i3 z
1小匙www3.tvboxnow.com3 R; C2 ^- ~; X9 d
糖
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炸粉：公仔箱論壇5 F3 e2 I% C! E# ] o; {) T
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: N3 N( n8 A0 t+ N/ F jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇, L s5 L( N: U0 B1 _4 N
* z7 ~& c. A4 J: f T0 T1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 | Y# e5 g! p
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
2 }) a& a( K. uwww3.tvboxnow.com3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。+ V- n" ]8 w6 u2 u8 s
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
5 I9 g+ N4 c$ }tvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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