蔥燒排骨飯www3.tvboxnow.com9 B, O# Z# u: T' O
【材 料】
1 s i" K" A" S' y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 O! Q$ ?* m! [* H* k" \
豬肋排# ~& X5 s6 w, Y9 Q( e1 k
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白飯公仔箱論壇: i0 ~: q( Y6 g) q
1碗
2 @- c3 ]: D# zwww3.tvboxnow.com青蔥1 g: i/ g& U0 D+ t+ m
2支
7 k/ l9 x- S3 J洋蔥
B8 R+ B9 y; Y! W. X \% g5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2粒
- x' |! _7 P$ d! N* \5 Jwww3.tvboxnow.com蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb g" H& s4 o* V
2粒公仔箱論壇( }2 i2 Y, R+ S1 u
辣椒tvb now,tvbnow,bttvb) `' e* H: E& D7 v5 ^
1/3條
7 E9 o! m2 |7 [6 p$ n7 K炸粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @9 m5 n6 r0 \; O
麵粉
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水公仔箱論壇, w; P: E( @- G$ e3 b) c
1大匙1 J' ]: {5 j7 v3 k$ S$ V3 ~/ a
【調 味 料】
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醬油& F% L# r9 n5 c7 ?
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [0 o: j7 W7 W
鹽
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* R8 s: Z2 G$ k& `) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉公仔箱論壇4 H$ N8 d: R0 q! m6 j7 Q
少許tvb now,tvbnow,bttvb/ J6 @ a7 e4 W! _1 |. n, W
【醃 料】www3.tvboxnow.com+ V3 {7 }0 D" z$ ]# q! Y
4 L9 _! }, @3 U醬油
) J% m @, u$ X! X. G5 v7 M公仔箱論壇1大匙3 b2 F2 y3 m8 {4 ~
香油
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* n8 [" b+ N6 X# s1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S5 N5 w+ S2 I+ r. M2 g3 u5 u- l; N/ S
白胡椒粉
3 a% v+ y4 q! c) V. C3 m公仔箱論壇少許
4 r* J0 v* [$ C y# iwww3.tvboxnow.com炸粉：
4 G' `- l# @ T# P' h6 V- S" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉www3.tvboxnow.com* q% e- ?$ {" j+ h
3大匙
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4 Z1 f% `; ?8 F% q1 N! Rwww3.tvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 D) u4 w, `; K4 Z u; n9 }
* w7 o* T- M7 X# g1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。www3.tvboxnow.com& E4 F5 x" X) q+ j
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* ^4 q4 f$ P& A% J5 w
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。: O4 N: X, }# U- z6 E! Z. @/ \
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
. W5 `7 l1 O2 u4 utvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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