【材 料】
7 A7 W* o% w' M' w. P& M: s( U公仔箱論壇9 N, G7 r! M) t8 c
雞胸肉/ v- u! n, r. i
2片
& W. ~ S* E0 ~* u$ A2 S6 }蘑菇3 g/ I! U6 @/ ^" s% q
10朵
) c) d) \3 r8 F+ g/ hwww3.tvboxnow.com蒜頭
: G1 P( w0 q2 P# t* M( _2粒
$ p, a1 N; P7 u' r! }; T辣椒; P* V/ n$ ]1 H2 S
1/3條
8 E8 X) q+ n" D' L4 x( e) g! Z青蔥5 |5 O! a8 i0 e4 I# `4 k
1支4 n: s! q# o z4 [9 j8 b. F& l
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S* a5 n8 {. K3 ?* c, p( }
& E( @) Y# m' I" A雞粉0 F2 ?0 Q& Y% f
1小匙
' h3 r2 l0 [9 L+ u. X+ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽
+ N3 `6 Q8 k5 E I# K }* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許tvb now,tvbnow,bttvb1 c" m3 s, \6 k3 |* i/ [
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y- n: D+ A3 Z5 R
少許
+ o1 w4 j+ P3 g( y3 O香油+ _7 `9 {$ p3 W/ k0 R
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 n1 M& B% P3 B" f7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 W, K$ Z5 t; V. n7 f- \" b
( q: t$ T @- V; Z4 C$ W' q9 H
【做 法】
0 C- h+ i. z. M0 t6 |% G& s* lwww3.tvboxnow.com
' [3 \ p$ z0 I Y4 Mwww3.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。; D! Y3 \ K" X, I7 m; \
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V* t2 C7 ]# w1 U7 v/ v: L
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
3 g3 \/ I2 F2 E* L7 twww3.tvboxnow.com4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
0 U( w8 M/ \! ?2 y- O! d% {tvb now,tvbnow,bttvb5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 