【材 料】
8 d6 [( U7 p- ?7 L1 p, \
$ G ]; n- E) o! d1 I8 T2 r/ A雞胸肉
8 B2 g. A/ i: j% ]+ l3 p2片
* ?2 T& ]' d4 n. K蘑菇
' ?. H8 H, A. ]! Q {! W( q公仔箱論壇10朵 h( W$ B# {( k8 `
蒜頭公仔箱論壇0 i. M8 S5 V- u
2粒& g& C" D5 Q4 t' @* Q/ W" ?
辣椒公仔箱論壇! ]' \* C* h$ Z$ I2 R+ I+ K
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( C" u9 q" Q8 e" F* G/ u
青蔥
5 H4 |9 q/ p( E0 }2 ]: E5 O; J; N1支
; |9 |# R0 }1 s$ w: l& z. dwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
! ` u, q+ T$ dwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com8 G9 }3 M6 M' O2 @3 l
雞粉( a" |) h- x; |1 N
1小匙
2 f8 X+ E0 b, z: W3 d& \- l鹽: z$ \6 C4 D4 Y4 G/ {
少許
2 s& x8 H) |/ l$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉* k/ d5 N+ Q6 d+ h9 A8 e q/ C
少許公仔箱論壇+ t5 {0 o: @9 R! C# q$ h
香油
' f5 n7 C. c9 K# i' }9 S3 Y" c0 c: Itvb now,tvbnow,bttvb1小匙
7 L1 F+ q- X: @" D' vwww3.tvboxnow.com6 G3 Y% f8 k& @+ f
7 K* v, |, A; y2 f' o
【做 法】
$ t R; L& _% \- D9 G1 a
" n: q9 F1 ?- @1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。5 R; X( t1 X, m: m; ]5 b/ r1 u
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
0 _. G+ ~6 e1 w/ Z/ @3 gtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
; B( G% |- z1 V- ]) w: Wtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。公仔箱論壇- ?% T7 ~( o% F' O0 F
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 