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[中式食譜] 雪花雞米

【材  料】
6 ~! A: t4 ]% q3 E/ D% A1 gwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ ^4 `9 `& g  t7 m
雞肉        60公克公仔箱論壇5 r- C4 x# a5 i. H2 ^7 T
蛋白        3顆$ n7 z7 \( P4 U9 z0 I
麵粉        1茶匙
4 Z1 _* y' _, i公仔箱論壇火腿        10公克
+ B# H: R9 X" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇        5公克
2 D1 b6 D2 }1 d& {+ Jwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔        5公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ?5 X1 B, S" B) M
杏鮑菇        5公克公仔箱論壇7 _# q9 p) ?' q5 A0 D" a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 I4 U* V) F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f* l9 C2 R8 `6 H' p8 Z
鹽        1/2茶匙
$ j# t( r/ K- F& t8 c4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u3 [) M4 d/ F2 w
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鹽        1/2茶匙
+ j5 X  _$ C$ e% C香油        5㏄
9 q  @! l, q' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉        少許
* l( n. O+ p' y& g4 T3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉        少許
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【做  法】, [4 D1 D  n- r2 h& v# {
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1.杏鮑菇、紅蘿蔔切細丁備用。
4 I8 Q  A. v; C; s$ K! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞肉切成細丁,與作法1的杏鮑菇丁和紅蘿蔔丁混合拌勻,再加入所有醃料抓勻。
7 j! s" o- P1 G, A公仔箱論壇3.將作法2的雞肉丁放入微波爐中,檢查水箱水位。按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,至熟後取出備用。6 Q5 ?( _3 I+ T9 f/ Q
4.把蛋白打散後加入麵粉,續打成略凝固不掉落狀,再鋪上作法3蒸熟的雞丁,最後撒上火腿末。
6 }; j* _$ V) q: h! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.按<烘烤/燒烤>鍵一次,溫度設定200℃,時間6分鐘,將作法4的雪花雞米放入微波爐中,按下<開始>即可。
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