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; Y' G) y( w! |6 k# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U0 n+ Z7 L, {( ?( M x/ r【材 料】
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0 v: Y6 A. [7 R: n去骨雞腿肉 300公克
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辣椒 3支: W! ?7 d( I) L0 M; k
) Q6 ?$ [- x0 g5 N& _( J/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克8 B& @+ w/ X3 ^3 N/ e e
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蒜頭 4粒tvb now,tvbnow,bttvb* `* e, F9 E! y) @: P
, `( m2 q4 h( ^7 \. Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】( f- r! G( Z/ Y# Z
1 B; h; B9 s9 ]; r4 H3 j/ l) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.醬油 1大匙
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糖 1小匙www3.tvboxnow.com4 [0 n% M4 O* H2 Y* n' m7 ^6 h! T
% [2 X# F" g5 J9 M3 m" e3 awww3.tvboxnow.com鎮江醋 1大匙) V- ^. Q. m' g3 ?- D. a) g6 p
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米酒 1大匙
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& @ K8 D1 U1 s2 ~& I8 @& Vwww3.tvboxnow.com水 2大匙
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B.太白粉水 1大匙公仔箱論壇) v; v3 C. u; U: N1 ?9 A. B
tvb now,tvbnow,bttvb% ]) `* L- L# ?# E1 Y# p) }2 E+ G) i5 |
香油 1小匙
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辣油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o* ?; y; L1 C' @" f
8 V. P5 D0 e# k- U% _+ K【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G/ v5 R) I9 m, o* ^% {! G- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }9 B! [; ?) W$ a$ x$ P
醬油 1/3小匙
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太白粉 1小匙公仔箱論壇* f6 m6 c) a: m1 B
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【做 法】 }5 K( x6 d. [+ d7 y5 B) s6 V2 B
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1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p; j( [! s: I7 ]+ b) W
y' n4 I/ w1 s1 q5 ]公仔箱論壇2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U2 z7 H0 q" l) L
4 `- b/ s8 P+ u! ~ q/ y* j- o7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb- ~1 U2 Y5 s! x) ~5 e
f! ^$ ?) ?: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:07 PM
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