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【材 料】
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3 o: v2 Q' f1 ]; W+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮金針花苞 150公克 |1 p1 p0 ^1 ^% |# v
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肉絲 50公克
7 u5 V' j. {# D" fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇3 r, a6 c! |! B$ v. ^! d( k- p5 W
薑絲 10公克www3.tvboxnow.com/ ?( x& Z( h9 w5 b' x
- J8 D! C3 J `% L$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 10公克
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com9 ]% h8 T7 [% h9 ^8 A
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鹽 1/4小匙www3.tvboxnow.com: p4 T/ ?! O m# z
, b. j u1 e+ _$ ~0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4小匙4 {4 P' Q" [! h) @
9 c2 w+ B- R7 b5 }公仔箱論壇雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 d/ w$ I) `- y$ y) Z# ^* [
. M5 w4 K* P0 D8 U/ Ltvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】. b* u! f/ M( O& m0 G; Z% |
- \, n1 E/ J" ]9 Awww3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
! _. c5 @) e" m4 m& M, d) _; p. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y. L, }2 @. N公仔箱論壇米酒 1小匙
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+ J8 [5 H& j* M: x: M. awww3.tvboxnow.com太白粉 少許www3.tvboxnow.com& o2 J9 w0 u4 P1 O7 {' \
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【做 法】
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q' E0 C2 h$ ^2 ^公仔箱論壇1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。9 a1 `4 F" O9 M% m' y/ L: y
! |+ E+ i* r0 I2 v6 H% ctvb now,tvbnow,bttvb2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。公仔箱論壇: ]: x4 F/ }6 [' h
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3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。公仔箱論壇5 r& {2 ~* l+ u0 }
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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