! X; o9 j3 @* Z' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ u& [' G# l' k# U7 e! J, o- C3 t c
【材 料】www3.tvboxnow.com* z4 n; p# R/ p$ A5 e
 5 m6 _. E [) C7 f8 l5 l
新鮮金針花苞 150公克公仔箱論壇* s) f" A, ^ F
4 J2 l' C# v/ N4 b公仔箱論壇肉絲 50公克
, S2 z0 J! ]/ ] T$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: ?1 @' g+ {" v" ^; D q* d
薑絲 10公克
: g% }6 i3 b7 u9 C$ y; \4 a
6 V8 e1 o: F& p7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 10公克
7 x o+ _6 W; j3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O. y0 a0 ^+ x3 q$ Z \6 T【調 味 料】www3.tvboxnow.com) t6 X4 C3 I; G' M, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r9 h3 h; X' [- z6 w
鹽 1/4小匙
6 k) s; q$ Q" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w, T9 D2 J' J' D' R8 l. Ewww3.tvboxnow.com糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 o* _. t% w, w; l: J2 i
6 Z7 R: o+ i5 _1 v( ]6 g公仔箱論壇雞粉 1/4小匙公仔箱論壇2 o# x4 J# e9 c+ `9 y7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb* T+ a& p0 I, k
【醃 料】
5 E+ H% m6 |8 C' s z# G7 l/ U公仔箱論壇1 @! ]2 U/ K0 L" K$ [$ F R+ q" C" x
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 D" K( l" J' r4 M
; e) B, I/ ?, Y, Rwww3.tvboxnow.com米酒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I$ p* b; X. J1 l) N% P& ^
8 A! a- _! l* {) l2 l' p公仔箱論壇太白粉 少許8 u0 h/ r) _; X8 q0 P" Q; `
! s0 X2 F6 u, F1 I* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】# I8 D9 n2 a! [ v* I
 tvb now,tvbnow,bttvb# |, z9 S1 c9 ~( J0 ?
1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。
7 j* N) o& L' U1 x2 k
6 V, e; w( h3 B- N8 ?" O公仔箱論壇2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。公仔箱論壇5 V' D0 W9 T ?" }1 R) k- R/ p# O
0 Q7 z' ]+ o' n3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。tvb now,tvbnow,bttvb& c: m# _& P; ^0 g8 f
$ T) X9 Q" Z) M" N- O" G
4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。www3.tvboxnow.com. A( c" p& {/ N# d0 E& P( R" j5 B
|
發表於 2012-1-28 07:11 PM
| 