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' u' E/ V+ F$ A公仔箱論壇新鮮金針花苞 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z ~5 O/ t- s$ G
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肉絲 50公克
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; Y9 r% ?. x/ I- [9 Z公仔箱論壇薑絲 10公克
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枸杞 10公克
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com" @5 A8 U) P) r5 t" x
/ x( r/ |$ }( V. D3 m7 [( o鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙8 p* R5 x2 l; ~
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雞粉 1/4小匙9 D# q7 C7 X1 y( x" H
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【醃 料】
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7 `# n$ N! y/ s: ]; i" h( N$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙9 _+ ^: w! i( x& U8 \
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米酒 1小匙0 O. J7 r) B! `( ]1 k4 A9 h; q* L; Y( ?
0 }" Y" `8 A0 b; _+ e+ }4 Q太白粉 少許
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4 c% Y. |7 l& b T) L) H公仔箱論壇【做 法】* h; `% a9 p" m6 E5 m# z; P
7 y7 G! Y( p7 K1 @- Uwww3.tvboxnow.com1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。
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. w1 }- X1 F& B/ N+ ] Z" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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2 D0 L# a- M, I9 C! j" t( K公仔箱論壇3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。www3.tvboxnow.com2 r6 U- d' l' z; V! i
: z/ Q5 g* { f5 xwww3.tvboxnow.com4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。& g, W' Z8 \. f: o/ n% y
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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