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【材 料】
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新鮮金針花苞 150公克
9 ~# C3 I& b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w0 Q# [1 d. w0 o: I2 j* b. ewww3.tvboxnow.com肉絲 50公克
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枸杞 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& B4 P+ M6 ~/ k+ j
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【調 味 料】
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3 K9 X9 G. G: m" o+ f鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 a7 @4 L3 O0 a5 Q/ t, i t- F
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糖 1/4小匙
5 U- a+ F0 ~" \; O5 J+ ?8 u6 ^+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k$ K( w0 C; ]2 O公仔箱論壇雞粉 1/4小匙 R) ^6 h' q( }
2 S5 o6 O% Q3 h: [4 H! xwww3.tvboxnow.com【醃 料】www3.tvboxnow.com( A, H, i: Q& s
/ [1 `" O0 b! [. G P0 G9 ]# R) v; rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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米酒 1小匙
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太白粉 少許
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& @. B, Q+ X' O+ N( W6 N1 t# E! ]【做 法】
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1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。
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# p! n5 D. G& }. V, _, T& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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8 t" g6 t4 B1 |( |- e5 q公仔箱論壇4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A) F- v [* y4 f4 [/ K
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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