【材 料】# @' ?& z- y) v- y$ ]; c
' Q: Q8 J! B3 \# ]' E0 K0 z公仔箱論壇白米
9 E3 b# M: u" D7 H4 @) X/ L150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H+ P! `( C% @
菜豆
- S/ w* v+ z7 x! G! \2 Z: B" z' D, z) o公仔箱論壇150公克
1 u2 g7 f6 o1 w5 U9 I1 r/ w$ Btvb now,tvbnow,bttvb豬梅花肉
! `. x x# `) I+ I8 O% ]100公克
0 z4 P6 L) \. p6 m! }tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇; O5 {1 I2 C- ~! M1 l4 _8 R- K: E
2朵
F0 d6 S2 _. }- e5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟芝麻+ q" D( @" x8 v# o
適量公仔箱論壇% x' k6 [, \) r4 ?2 r B
高湯, N$ d- j5 c/ i4 ]5 p9 ]3 T6 c) {
1800㏄9 g) s0 O# R( t' }8 M7 Z
【調 味 料】www3.tvboxnow.com) ]/ G3 T: T$ E4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s3 u( f8 K3 c+ B) h9 h
鹽
# I# H* F1 j7 M! T. ]# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) l' q7 Z# j2 G V
鮮雞粉
4 a7 I& p& F* l6 R1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p: `# l: Q3 @2 R( p+ |6 W/ W; H, [
【醃 料】
% }6 j% u* F- x0 U) k0 Q8 S% S/ gwww3.tvboxnow.com' i( N9 d2 N% c
太白粉公仔箱論壇: n$ Y7 v* x8 S- z7 J- G. @
少許公仔箱論壇: U3 Y! O6 o3 X/ J
料理米酒; _ J" {- W$ |: o4 x
適量公仔箱論壇' d/ p7 I4 I. d( b3 s& B
6 ~ h6 k' H6 z% }tvb now,tvbnow,bttvb" N2 a( e0 u V
【做 法】4 M4 |& s0 j6 H0 D" j2 C
- ]4 N) N" E1 u- l1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B: S. K; r; H; q; l. X. ^
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
8 i1 I+ O* |' L" n0 l* J3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。公仔箱論壇$ v4 V# n! m9 Q' q& ^
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
| 