[中式食譜] 沙茶綠園

vshippos

【材　 料】www3.tvboxnow.com8 f4 s# \' H/ f
tvb now,tvbnow,bttvb) ^$ P4 A5 S/ q2 F0 z
青花菜tvb now,tvbnow,bttvb+ x) n( t& @( J7 v+ t2 s
150公克
* N( B& \; g7 k5 Q/ a6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇
, u& s, |5 M- swww3.tvboxnow.com4朵www3.tvboxnow.com: q5 z9 w7 x) p' L; S4 h& t
紅甜椒
* I; f: r8 U" I6 G+ t- ~" I# a" {0 Utvb now,tvbnow,bttvb1支
0 X; q. I/ j, z- p公仔箱論壇【調 味 料】
. d, U) Z. p2 a4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n# J5 N" P& j" r牛頭牌素沙茶醬; A; g3 c$ c& a) _( v5 x; h
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( w+ I) j3 X  l6 a6 \( k
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- F# j8 ?% z5 g- z) `
1小匙
% |- Y) r, ]4 B! {www3.tvboxnow.com
- T- u9 u  @: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g7 y4 j. _$ v( I. \" }
【做　 法】
  a( M! v8 B+ [  {% pwww3.tvboxnow.com4 R& H$ u$ A" ~/ q$ R) f3 ]
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇( Z( [  l! O) k0 a7 R4 m$ f
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。! G% C9 w: B8 \2 a- b: E4 i
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。