【材 料】
- E" {& T m# W( v# N) w6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) w# h# W( b( J+ f& M/ ~
脆管. l/ Z. d7 \7 b2 o5 y
120公克
. N: h$ y. w- Q: E公仔箱論壇罐頭鳳梨塊
- Z) S$ `7 d" N$ r) D7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克www3.tvboxnow.com3 [# J3 `) z0 ?: a" n* o0 D6 W3 p
蔥
6 J; _6 D0 |: q1 G) E; ]www3.tvboxnow.com20公克
A& D3 Q M1 d& h8 D蒜頭www3.tvboxnow.com/ Q& y! N/ y- w; g1 h
10公克www3.tvboxnow.com0 y% \/ r, Z7 m0 n
辣椒
! E: |! ]. v; Q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G% a* |# N5 p) y
蒜味花生0 M. a% \0 J& i4 ^+ Y
20公克
7 U- s/ O4 S; O' M# r, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 T0 V4 \* J% c
0 k6 r* m; A! m5 m) X$ ~5 B. m$ V醬油( e4 ~' a4 |$ e" v, p+ O) y
1大匙- R( R6 K% G j5 C, n
雞粉www3.tvboxnow.com# R8 R$ E& x$ Y8 s+ _; a- ^
1小匙
, F9 \$ D6 ^ F g- k細砂糖
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米酒www3.tvboxnow.com q' g7 a Y6 O- J
1大匙% p5 H$ X0 y# K4 R) _
香油
5 B7 U5 l7 _! v3 }. U0 y* Y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
2 E7 w1 _: C1 K" \) x+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水tvb now,tvbnow,bttvb6 _/ ?# B v2 @
1大匙
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公仔箱論壇' d0 T& L9 c3 i& s
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y% ~# T8 h, t7 l5 C
公仔箱論壇+ D$ B6 R! w: L$ p' `: r/ n; W
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
1 g& D1 C+ j: ?+ e5 h: W0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。 @1 Q! [& p- I8 ~" {" V4 `2 G& b
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。; J. K! A" I6 ?6 W' S8 w8 F5 p
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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