【材 料】
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脆管www3.tvboxnow.com- ?! O7 \( s* V
120公克www3.tvboxnow.com# i$ U! V# ~5 Y" _+ q& y
罐頭鳳梨塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @7 J3 P' P8 |% E7 o, \2 W( H
50公克
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20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y; F2 \0 J7 i4 `
蒜頭4 a# }! K0 W- I1 y# I+ {
10公克公仔箱論壇# c; j! `' C2 L0 m/ Q1 c2 B/ o X
辣椒6 q! \' J' b5 ^8 e) P1 t
10公克
5 n( c! W, b4 t# A3 z, x5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味花生- c" Z7 q* m! V7 x
20公克公仔箱論壇- Q; ]/ U, ^6 `% q8 }0 `' P9 r
【調 味 料】公仔箱論壇, t0 G6 ^, i. w( H, ~
z; r _( i2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
+ g- z# H, |: C0 k% r公仔箱論壇1大匙- [ J& A( Y7 B# ?; {5 |+ S- m
雞粉
% ~! n$ S! i9 t# v0 ~* M* q公仔箱論壇1小匙
! p$ \3 r; E& j3 Z, r; pwww3.tvboxnow.com細砂糖
' f: J7 K# M" I3 W- g( g+ P' Utvb now,tvbnow,bttvb1小匙www3.tvboxnow.com6 ~+ x0 S2 p u, J, U
米酒公仔箱論壇% K+ W8 k- x! U& \6 ]( [. ?7 e+ A
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c% J. J( [: V9 t8 H
香油
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太白粉水
3 X/ U5 r- v4 ~* h( S$ m D e1 V公仔箱論壇1大匙
% F! Q9 G) l& I公仔箱論壇
" O: {* d' R1 i4 w+ l$ Q3 @: w5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H7 N- Y3 D ?8 m& W3 V: U* v2 ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。; [( f6 I, \+ x. q$ E
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
" @4 B8 z/ j' p/ ~& o( z" Z5 b$ u- _1 Q3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
* J. ^3 p9 V( ^ R, g* n5 a y4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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