【材 料】
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脆管0 `6 L, W- R, ]! u
120公克
+ c- j$ U) C' K9 }! i$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鳳梨塊
' s& v5 l$ g" p0 ?0 z0 rtvb now,tvbnow,bttvb50公克
y/ b' O! T& z4 ~7 \! Y8 \* Swww3.tvboxnow.com蔥
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蒜頭
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辣椒
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蒜味花生www3.tvboxnow.com/ z$ l3 M1 Q; K( H. m
20公克
% k4 j. X( J( u4 Y% atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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醬油
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雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L, W; E! q4 ~- Y9 n, Z* z: \4 l
1小匙公仔箱論壇8 g3 c& v3 z2 t" Q( ]
細砂糖
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米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N7 |2 h& g+ D& t
1大匙公仔箱論壇7 s; M% Z$ c) B; U
香油tvb now,tvbnow,bttvb/ @8 F& q! V1 u. u# [+ S$ G
1小匙
$ A P) E; m* K4 b1 X0 awww3.tvboxnow.com太白粉水
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【做 法】www3.tvboxnow.com; y V. M9 b" Q9 ]: y6 |6 d: u
1 \# S. t6 {. ^; P. ^7 v! x公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
( g/ u3 Z& K* ^9 F, O( ^6 r: s+ n/ G2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。# O$ l4 T1 f9 \: ~' l' a5 R$ e- j/ f
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
' U; l% M% N/ ?: ]4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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