【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^0 L+ A3 o$ f1 y
公仔箱論壇; [8 i8 {# l% e* J( o
脆管! `& |$ J, s$ L( _% n" ^* j
120公克公仔箱論壇5 O5 x/ P' m* w8 Y1 G* d0 @
罐頭鳳梨塊 }' B5 U; \9 K8 m, b0 G* u
50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F5 e6 Y! D e/ f' d9 G
蔥
! `; ~, F4 o: c) I- G3 D. [20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q( z4 W s+ z) `6 i, K
蒜頭
$ G' i# h) a' |- ~1 K1 E6 @公仔箱論壇10公克
}( v' @) Q: B- D! t* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
7 I" L* S2 u+ q6 D/ w10公克
: x4 t3 L: b' L/ |4 o+ D+ `* X2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味花生
U" Z, r3 r/ f, h/ A! Uwww3.tvboxnow.com20公克( y+ H C% ` w9 r
【調 味 料】
" ]- y+ x9 o% J( nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {) Z+ E! {4 v: ~0 O
醬油
6 ~0 p% g9 h8 C+ l- c. L& s& htvb now,tvbnow,bttvb1大匙公仔箱論壇$ i! }* t8 C# p+ m! H
雞粉
# w, Q I& q* g$ `( o6 h( s6 ]www3.tvboxnow.com1小匙www3.tvboxnow.com% ?2 c2 e% P0 B; O3 c) v+ S* h
細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb, W' f, M0 V3 |8 e$ @! g
1小匙 c* p* `. T; u% g+ E! x* z* E5 V
米酒 q, v" e; A6 r- G
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" Q. h2 ]$ ~& ^7 H/ t
香油& D: ?3 ]. [. x, z! o
1小匙
; I. V8 A) q9 S) R3 K- I# rwww3.tvboxnow.com太白粉水
' U* O2 z3 D( a" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙公仔箱論壇" j( i4 w1 L4 T1 H# e5 g7 m% I% X
; \, }3 R" r* }" V3 V; o. N8 cwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 u b. a8 q2 [9 `' `( ~
【做 法】
; s& g m. E5 c, d! t- P! j% T8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com$ ?% l! c" c b& \1 B1 t/ P
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
3 l- f5 w0 d, D" u% E l; c" _2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。" J! j$ e4 ]: S9 m3 \
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇- v, ~7 i, z# @+ M# N% }* q. t: s. C! B
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 