【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- h8 A4 O- v& e5 R
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黃魚公仔箱論壇7 i- C4 I5 w% _$ b" s- C% f
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雞蛋
A, G1 w/ ^: t" e2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O' e/ g* c$ `; b* J g- V% v
蔥
' \( a! z* P9 c. S4 Z5 j. f2支tvb now,tvbnow,bttvb- h3 _; M) A# A) c/ w
薑絲
( m: }4 S& H1 y* P6 btvb now,tvbnow,bttvb15公克tvb now,tvbnow,bttvb, n% y5 w$ l, y1 Q- }
紅辣椒
7 [/ D( a: Z- w0 g% { GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支www3.tvboxnow.com' P$ q! ]! s' h% A- `6 v8 I
太白粉水
. Y' t9 v6 x6 H {( v' O4 X: I; t% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
0 [* C* }" B9 G9 q5 [【調 味 料】
7 A5 [' P% V. M. r7 r1 F$ l4 N' w, w {
牛頭牌沙茶醬
. D# O: i" D3 x" {1大匙
; m9 m( Y2 L9 J+ c0 o. B0 q/ h/ [牛頭牌蛤蜊湯塊
6 A5 `% M* i" k7 H4 I5 }4 F公仔箱論壇1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V& H. c2 q" I
水
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公仔箱論壇) N& t# t7 y1 M8 Q! c
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【做 法】www3.tvboxnow.com4 j2 A0 u% _4 x3 m- g2 p l
, @& m1 v; s. ?5 ~0 S6 T& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。
4 }% ?- y/ e, o; }2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
7 v2 _# Q9 i$ k3 L3 s. b) \% Z公仔箱論壇3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
* R6 ?' G9 `' [3 m6 L& `' O4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
8 z7 o) I0 v; r4 C hwww3.tvboxnow.com5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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