材料
) k" I+ ?: [/ }- y1 S; h x, i娃娃菜 3棵、雲耳(浸軟去蒂) 10克、麪筋 8個、蘿蔔糕 5片、薑片 3片、熱水 60毫升、生粉水適量
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蠔油 2湯匙、砂糖 1/2茶匙、老抽/生抽各 1茶匙、雞粉 1/4茶匙
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做法www3.tvboxnow.com& e5 x) S( f) B3 a# b3 P
1.燒熱鑊下油,下蘿蔔糕以慢火煎香兩面,待凉後切條。www3.tvboxnow.com( b) [$ l) q4 L/ e( `; f4 ^) F
, L: A1 I2 i5 K7 [9 |( B2.麪筋以熱水略洗表面油份,榨乾水備用。
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3.燒熱鑊下油,以中火爆香薑片,下娃娃菜轉大火略炒,加熱水,加蓋轉中火煮 3分鐘,繼續下雲耳、麪筋、糖、雞粉、生抽、老抽、蠔油炒勻,加入生粉水炒至稠身,最後加入蘿蔔糕炒勻即可上碟。
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雲耳含豐富蛋白質、脂肪及多種維生素,營養價值非常之高。
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