材料tvb now,tvbnow,bttvb: A, \, m) k+ i3 [9 g7 z9 R
冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量
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) g# u6 I3 `9 k3 W0 \7 utvb now,tvbnow,bttvb調味料www3.tvboxnow.com. Z+ U+ a( l* _: [
鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙' Y5 F3 \+ ]7 i6 _/ B# t
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {# X' c% c% r1 D1 t
做法
4 k% {6 `( {9 e3 a' b U. M9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。
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; M# N/ P, p# P6 i' t: _! I! wtvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料拌勻備用。公仔箱論壇" {# G$ M! [& J
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3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。3 {* z `9 n$ g/ R2 _% w4 R
$ E' [' X" n: c, H/ A; {* m' G4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。 公仔箱論壇# x# |$ B( P5 \$ x6 v9 F. E- Y! Y1 }
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* I1 ^. ~3 J" Q# Bwww3.tvboxnow.comB型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。公仔箱論壇7 F; [5 ?; p9 m. ?; m( h6 p& n
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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