材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U0 _8 ^% x8 q* a$ z2 t. p" `9 c: _& `
冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ _6 X2 m) L- Y/ j8 ~
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調味料
/ o; I/ ]5 u# V$ q( [tvb now,tvbnow,bttvb鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙
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" t" |! Q* W+ p8 y; F8 I0 ftvb now,tvbnow,bttvb做法
' p: D, ?2 N! o! G* C* H% s( f: y公仔箱論壇1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。" Y$ F9 V2 b( s! Q; Y& h
D& L% d- S2 y公仔箱論壇2.將調味料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! p' f3 M& ?* Z
, u' @ ~0 o+ p6 V$ O! {. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |5 b. y& c: X: W5 T) T, h, e
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4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。 公仔箱論壇- y. q! d1 A: c( h
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% N2 z1 a5 i7 g ]3 G& _www3.tvboxnow.comB型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z4 m j5 e3 A6 ?; |, @, h. D
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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