返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑白高纖甜食

材料
0 O! N! v& ]+ l# {8 L3 }www3.tvboxnow.com決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃(去皮) 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
) Q  w- X- R/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G7 z0 f% _) F' u% o. T( w. U

' m6 j! p# y' A/ V% T( Cwww3.tvboxnow.com做法
% f. c7 f: g# B+ q% g/ pwww3.tvboxnow.com1.魔芋絲剪成吋許小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: N+ s; j  X  A# o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i  l9 M2 ~# C# }
2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v+ X8 ^& S; \! c
5 ?/ f: B0 V( v5 H& h
3.煲內加入( 2)連浸水,以大火煮滾改慢火煮 30分鐘,隔渣取茶。www3.tvboxnow.com3 G3 a$ L6 I/ p1 ^' G" d

0 W/ z1 d; S# g* t( z4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘,熄火後待凉,加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。1 l$ _+ @. j; B$ ~
公仔箱論壇! L6 {! Z9 L  Y( T
5.楊桃、凉粉切成相同大小,與椰纖果拌勻,加入魔芋茶內即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' M, ~+ G$ C) E+ N1 J# z4 e. C
tvb now,tvbnow,bttvb8 H, f7 q1 U0 m  S# s" s

' B0 C3 d) }4 o/ q公仔箱論壇C型:脾虛痰濕重多痰,愛吃甜食,脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚,可利用薏米、雲苓來健脾,身體調節順暢,肥胖問題自然消失。" G% k8 u" w& P) n& E  C0 H3 O
返回列表