[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

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材料
% p0 O0 q! ~, v% [www3.tvboxnow.com薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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7 z, A8 Q: M5 w3 c- f公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb& B. c% N# ^4 O
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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0 l) f/ h& j  ~4 u3 f: |! s1 `2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。& Q: y/ o5 P# ^5 u) W8 k. C- l

* U$ q: H4 p- c- s( Ewww3.tvboxnow.com3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 公仔箱論壇9 \5 N1 e' Y0 V' Y, u* E: O

/ Y: z2 T2 ~$ Q, Btvb now,tvbnow,bttvbD型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
5 |, w# u, p1 X/ v1 ^7 x% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。