材料公仔箱論壇: c7 C" j+ @; A4 z: G
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 R& }- A6 l9 |# ?+ m
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做法
% y$ f' T% q0 b# N1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 B5 E) g2 P4 \- T( `
. S' H. O# S( X/ B& M2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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. S7 U7 W6 B7 r- m7 D; ]www3.tvboxnow.com3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 www3.tvboxnow.com0 T: \8 v% \1 v m- e
/ _4 Z$ M7 R* v/ s( d1 w4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。9 u7 a( m7 A. @' `) a5 V
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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