材料公仔箱論壇6 h0 {# e/ {# L: W0 `
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
3 ~3 t% ^* A0 L! lwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 @' }3 L; \4 M% L, \
公仔箱論壇/ B; ]/ M" q! N9 `
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 ^5 \ J" A) V0 B1 ~: [
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。! E; f% H8 z& `# H9 L9 _4 U
6 {4 T* G! s, ]tvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
( G+ W! b1 h' ]+ |" R公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 R; @* J' U: D/ l* _: @% c* D: U
3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ a h C3 A: r, A2 G' f/ q
/ ? c; N1 k1 c. O) R公仔箱論壇D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
+ r) h! S+ i& u+ I& Z9 s公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-31 05:31 AM
| 