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[中式食譜] 青梅煮蝦

材料
% V; B. c2 ?  S- s) C; {: E. F蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條tvb now,tvbnow,bttvb! _9 v8 R6 ~& f- m8 V$ m

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青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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* x* x# O; M* s* e* \* |. otvb now,tvbnow,bttvb做法8 x4 p3 z2 z" W$ B" p
1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。
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2.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 }) Z3 j9 G; a

+ Z: a; X0 i5 \7 z3 p9 ~+ ]www3.tvboxnow.com3.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。
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4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。) e9 V  o" [+ w: q0 s

# g- p! ]3 i+ W6 W4 j# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。
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6 }  d9 X0 h' f0 ?6 j2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富蛋白質、維他命、有機酸等,可促進人體新陳代謝,還能美顏護膚。
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