材料: 8 Q% [# j& \- T" |$ A8 J# Y$ }$ P
大魷魚筒 1 隻% d1 r0 z# ]* H) w8 Q7 e& z
橄欖油適量
5 C5 @% [/ t# A# s0 F鹽少許
. Q- N2 R" \( y$ C# ^% l, I) d1 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! h2 T" X+ q+ }8 O* }( D
醬汁材料:www3.tvboxnow.com, J- o A) Y+ L8 @: l7 X
橄欖油 1 湯匙
" x' `6 I& D7 C+ Z& ^黃糖 1 茶匙 5 v& ]0 f; z6 m; k
蒜頭 2 粒
k8 a4 g0 i8 Z辣椒仔 2 隻1 z! l; l' A! z. ~8 _( u
芫茜少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }2 |9 P6 f2 Q# t
白醋 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 z, V1 X% R, i- g: b- `* L
5 }% _% o3 w0 u* V4 i4 C$ E
做法:
, S9 v/ S5 _ M' M9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把魷魚筒洗淨用橄欖油、鹽醃 30 分鐘 再用竹纖串起;
' ?, \/ l7 M {" ?6 O, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放在燒烤架上或焗爐內,燒至曲起便可;& e+ \" W5 K7 T0 r- p
3.落橄欖油於平底鍋,用蒜蓉、白酒爆香蜆肉、蝦仁、磨菇,盛起備用;
' M6 p% K; J! A6 @0 k- m, s$ f% J; b公仔箱論壇4. 將橄欖油、黃糖、蒜頭、辣椒仔、芫茜及白醋磨爛混合,便可作為醬汁享用。
( F- ^' r& V/ G! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n, s1 w& z v$ q2 S4 K
更多食譜,請按此 |