[冷知識分享] 穿人字拖有害足部健康

smsl

不只是女性，包括男性在内，很多人喜歡在夏天穿人字拖鞋，也就是所謂的夾腳鞋，雖然方便又涼爽，但是醫師警告，夾腳鞋對足部健康有很大的威脅，如果一定要穿，醫生也有幾點建議教你如何保護雙腳。公仔箱論壇; m* F7 T9 S% v% p$ K

) A$ r0 E/ ~: I0 _各式各樣色彩鮮豔的夾腳鞋，時髦流行又方便，在悶熱的夏天更是許多人的最愛，可是圖一時的方便可能會有嚴重後遺症。
; I6 a5 [6 G% S* z) P: n! v$ n$ {# M9 i: k7 \% s2 c) R) o6 R6 U& O2 G* x- Q
足科醫師派瑞朱利安表示，夏天開始後，很多人因爲後腳跟痛、足腱痛及腳背痛來看醫生，多半都是穿涼鞋或穿夾腳鞋所引起。醫生表示，夾腳鞋或涼鞋的底太薄，雙腳行進時鞋子無法提供支撐力。公仔箱論壇' n1 ^" y" g1 X2 v/ Z& N

6 C/ b# H8 y8 f9 c9 Nwww3.tvboxnow.com足科醫師派瑞朱利安說，這雙涼鞋沒有跟，無法支撐足背，又非常非常硬。如果完全沒有鞋跟，韌帶的壓力會過大，因此醫生建議，應該穿大約半寸跟的鞋，差不多是1.27公分，才是一雙好的涼鞋。tvb now,tvbnow,bttvb- a0 \& U) X5 z

! r3 }8 T* O% x" p+ |6 F; T除了選購正确的鞋子外，醫生也建議民衆應該經常伸直小腿，來減低足部酸痛，并纾緩腿部肌肉。

cheeyan

thxx...