材料﹕
E+ u \# F" |- M- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾貝 200克 （一斤大約600克）
/ \4 O1 J+ l1 u b3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿 60克
4 i/ [) u( T6 r! j# R: D/ i* p4 a7 X馬友鹹魚 60克公仔箱論壇6 U# R9 s; F( z( M' U5 N
蝦米 100克公仔箱論壇% z" V: t) i) M
乾葱頭 10個' f9 ~ H- h7 s. G" R4 `$ j* e# E
蒜頭 2個
/ d( z1 ]/ `# m2 y7 M4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小魚乾 60克
- Q: S& P N( @$ S% D" k! _' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖 1湯匙www3.tvboxnow.com( n1 o; y6 L B+ m% o( h
蝦籽 四分之一杯公仔箱論壇( @2 o5 U. d, a# s: |
辣椒 100克
8 u& R, Z4 _' u4 K% Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉 酌量公仔箱論壇; T/ u& E% ]0 {2 V
油 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O& R% I4 |6 u4 l
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7 b5 D$ @0 |1 J- Mwww3.tvboxnow.com做法
. a" X( u; z. Y y2 ]6 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。www3.tvboxnow.com; k; }0 T1 u0 c: ?
1 y5 T0 G* }3 F: B公仔箱論壇1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香www3.tvboxnow.com2 e, F* m2 Q& [% D1 k
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘公仔箱論壇: ` d& z5 }: n% n5 }4 o
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儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。www3.tvboxnow.com$ b% W5 W; N7 k: Y$ P
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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