材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R' H7 i( L( E0 c
乾貝 200克 （一斤大約600克）公仔箱論壇5 J& y( i) r4 r" h# w
金華火腿 60克www3.tvboxnow.com# b% z2 U% ^ G/ x+ S
馬友鹹魚 60克; b e# r& @8 E) G I3 M$ P% |, s
蝦米 100克( u% L! l4 h8 j# b
乾葱頭 10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u. O- t7 p" W' _
蒜頭 2個公仔箱論壇8 k& z# M: q2 z
小魚乾 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z9 {7 V1 X+ `* c; U
黑糖 1湯匙' A% F+ I/ X& t1 C6 i* N# H& P8 Z- Q% J
蝦籽 四分之一杯
. t! U7 a/ @3 N6 Q( a. b, Q5 Y5 Kwww3.tvboxnow.com辣椒 100克. Q4 L3 P: h* P2 |! P/ k, R. r
辣椒粉 酌量# t! n% g( i# u6 A0 O0 i
油 1杯公仔箱論壇( t- y2 X7 u# w/ t9 W
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$ ~0 e5 b+ @+ o" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 e, n- f' K8 w5 Y& M% ]* Atvb now,tvbnow,bttvb材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。
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# K) Q$ T R- p* V2 a9 P1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入公仔箱論壇. l- A7 f% [6 R1 R+ _, m- }
5 Q6 Z3 L9 a2 W0 [* e# x0 w, f# m# z公仔箱論壇3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘
4 |. Q) Y4 _* m; ?( r9 v RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( t9 N+ q4 E/ U) _
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儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。www3.tvboxnow.com4 e" e+ T( m: \
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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