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[健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩
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糖尿病
/ F$ ~# A' i, v' x公仔箱論壇特效穴(廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 c2 k2 Y2 {+ N  o# q* [

9 u5 _5 g5 o! B+ ?8 H. Y公仔箱論壇可按摩,遺傳也不怕www3.tvboxnow.com' \( D! R+ t! M0 V

6 k$ x' `1 k& F' rwww3.tvboxnow.com糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足,導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現,即「三多一少」症狀,分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
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' x. G9 ]  u. T( d1 z1 y; o5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,這些異常的自身抗體可能損傷胰腺,使之不能正常分泌胰島素。& b4 Y, \! {, y+ A* R4 E

5 X8 g0 P# _! O# v' G, i+ ywww3.tvboxnow.com另外,病毒感染可能是誘因,很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷,比如病毒性感冒等。
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2 型糖尿病是代謝性疾病,病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
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- ]$ S0 t6 P& F0 ?: b: |* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去主要在超過40 歲的成年人中發病,如今卻愈來愈常在未成年人中發生,可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣,多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
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& w  `. j8 H4 q4 W% d3 m診斷要點
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0 Y% s" T, N1 k1 l6 V4 E! P公仔箱論壇● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多,但體重和體力下降。公仔箱論壇: ^. N# t5 v7 {5 p- w" o0 r

0 a% Q) ^8 [* T4 m7 m- @● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。7 r6 W  G( G# F- |0 O; r& i" d* Q

- m1 j- B5 }3 Swww3.tvboxnow.com● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷,一般來說,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升(100mg/dl)或餐後血糖≥11.1毫摩爾/升(200mg/dl),可初步推斷疑似為糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb# ?3 j" f, G/ T( X) }
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取穴按摩
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廉泉穴:位於頸部的前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。
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. b3 Y! N2 @- u3 Ywww3.tvboxnow.com首先正坐或平躺,伸出一隻手,讓其掌心朝向手臂的相反方向,再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位,感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位,每次2分鐘。
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9 N% \' c# z4 j& E3 K公仔箱論壇天池穴:位於胸部的腋下3寸,乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前,四指相對,再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處,感覺痠痛。每天早晚各按壓1次,每次2分鐘。www3.tvboxnow.com4 S: O' T. h3 R
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陽池穴:位於手腕的腕背橫紋上,正對中指和無名指的指縫處。
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* R/ ?0 }- R0 l" kwww3.tvboxnow.com正坐,彎曲手臂,將手心向下,另一隻手的四指放在手腕內側,大拇指彎曲放在手腕背側,用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處,感覺痠痛。0 O. [2 J& U9 C7 f! Y
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中脘穴:在上腹部的前正中線上,肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
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; ?9 Z3 p2 X) a% C0 ywww3.tvboxnow.com護理治療 tvb now,tvbnow,bttvb/ g6 f2 O- a  [# R* y

. D! `+ M0 a1 j0 jtvb now,tvbnow,bttvb中醫一般認為主要是由於素體陰虛,五臟柔弱,又因為飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃熱,而發生口渴多飲,消谷善飢。另外,外感六淫,毒邪侵害加重引起消渴病。: i3 }4 l, l% q. j: k2 ]* P

0 Q! Q5 \& I5 ~* J/ J● 準備白蒺藜10克,沙苑子10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃耆30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可養血滋陰,生津降火。www3.tvboxnow.com; [4 Q; I  `/ Y. n2 [1 A  d" }
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● 準備黃耆30克,山藥15克,蒼朮15克,玄參30克,當歸10克,赤芍10克,川芎10克,益母草30克,丹參30克,葛根15克,生地15克,熟地15克,木香10克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可益氣養陰,活血降糖絡。tvb now,tvbnow,bttvb4 j  Z+ X2 L' G! S  A. H

% N7 X# j1 _0 c0 E, ?; \; ~$ ctvb now,tvbnow,bttvb預防
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● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒,有利於維持病人內在環境的穩定,而焦慮的情緒會引起一些應激(stress),如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素(升糖素,glucagon)的分泌,進而拮抗胰島素,引起血糖升高,使病情加重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ K9 f. ~! V" H! P$ q

/ z4 d3 e* s) P( {! {樹立正確的態度、堅強的信心和毅力,堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動,勞逸結合,以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
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● 飲食定時定量,根據每日所需總熱量,合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例,合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。% o( E2 H( |5 |7 p- O$ i
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減少攝取糖分,不能直接食用蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,因為果糖分解不需要胰島素。# _8 K% q0 e, O8 C7 r5 h

5 F3 W7 ^) w& @$ o8 M5 n3 Vwww3.tvboxnow.com● 在糖尿病的治療中,運動療法是一個重要組成部分,尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。www3.tvboxnow.com8 s' f5 T- S, N' X& t/ j6 L

( C9 y4 J1 y* `; F7 ^  ltvb now,tvbnow,bttvb隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後,歷代醫家皆有論述。
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廉泉穴tvb now,tvbnow,bttvb; c! q* _+ U+ m( J5 X, o- q

( c3 K7 m6 |7 w% etvb now,tvbnow,bttvb穴名來歷
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& z2 n4 }& Q, y- H& g▼「廉」通「斂」,是收斂的意思;「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼,並且將其化為源源流水。
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這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣,到達此穴後不斷冷縮,由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
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) U- A. }. f8 s- l' `2 O此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方,並將其聚冷降下,所以被稱為「廉泉」。
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7 n+ S# u9 p" |2 P* C% J1 ^6 l4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 C" B  L& V# }& K
穴名來歷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F* x  z; h! P- `

! x- Z. w: d: F0 {/ j. |▼「天」是天部;「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結,化為經水降落到底部。
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這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣,溫度較高,到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部,又成液態,所以被叫做天池。4 S, F3 W0 B4 i% t5 X+ f# _+ X5 q
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陽池穴公仔箱論壇( V+ p& V8 @9 Z" z: q" N9 ^1 O
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穴名來歷
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「陽」的含義是指天部陽氣;「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方,此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣,到達這裡吸收外部環境的熱量,並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般,因此得名「陽池」,又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。公仔箱論壇" H; a+ [. [" ~+ C8 |% }
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穴名來歷 $ X3 R; x# s1 z; Z* B% l1 w0 x# n* l
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「中」的含義是中部;「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘:「一切脾胃之疾,無所不療。」
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