1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。' d9 }0 c5 e; a9 m6 t
5 F4 C7 D$ \% Z; G6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。8 F% X6 A' \8 R% R, w
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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# S: S( y' `+ E9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
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: Q( t! Y6 r% c3 e) i$ r# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
! ?4 R: P* c9 H# F; Q; Jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% y& q2 d% z" V" N
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。www3.tvboxnow.com" Z0 d7 _3 n F+ ^
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7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
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7 E' o; [7 I6 n, H4 n9 R' s 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。tvb now,tvbnow,bttvb7 R6 t, }2 r z W1 s& `
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口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |: C/ u8 X. z3 E# v. L! _, {
% H# b" A" R- j1 l( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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1、薄荷茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 J3 [7 Z* T3 Y0 Y
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取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 \* W7 _' V7 t7 @/ |1 k
' n, y1 d# f. hwww3.tvboxnow.com 2、桂花茶8 C4 W5 Y. r6 h
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取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
. j: E/ S9 j5 f公仔箱論壇www3.tvboxnow.com! C5 u7 x/ B+ c2 Z$ c( n3 l) f
3、甘草茶公仔箱論壇' y* y, J; c& ~1 E9 A# m9 {
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取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
3 q' y1 y' f; \+ t% `" Z& {! s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ a; ^, ] ?, b v' l1 W1 Z% ~
4、竹叶茶
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' v$ w7 l" T& H# R6 g公仔箱論壇 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb" @" O5 c9 v3 _' Z$ l$ e) M
Y9 d" m. I H' @& M a! x7 j2 ` 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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