) }0 T! F7 u+ Dtvb now,tvbnow,bttvb - }! P* ~4 U7 R. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w! k, E6 \, o: m
【材 料】
. u$ P l5 ?6 [% h6 U/ G' l
, I% f' E: W4 l. |' c雞腿肉 1支 Z- M5 q: g# X
 公仔箱論壇; D" e8 ?7 ]7 {' N& i
青蔥 1支
8 s: [: c+ j+ [3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com" B: P) t$ T( e4 t6 a
紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇. W3 u# Q9 q5 Q
& b5 Z _1 t0 V【調 味 料】
; m* }/ d0 x. \' @/ T; R5 ^www3.tvboxnow.com
8 M2 W; t: E H# Q0 X7 `( V0 U公仔箱論壇A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: p3 P$ U0 S/ C+ F. M
公仔箱論壇" g; Q& q) F/ G: P1 X# H
白胡椒粉 少許
& Q" J k. P5 y8 I+ U- J' Twww3.tvboxnow.com, [+ r* l9 n4 L `
B.柳橙汁 200cc2 q7 V( a% i3 z- A
tvb now,tvbnow,bttvb# [) I- L/ `( \9 d7 i$ O, d
糖 1小匙
: b! w9 C/ y- `4 ?5 Y Z/ I6 {/ w) y$ N% o
太白粉水 少許
5 W+ R8 Z. J, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 J2 L- ~6 g8 u6 V6 L# N
【做 法】
[' H- ?/ m7 u4 l$ Z# m4 E+ u" h www3.tvboxnow.com Q: ^6 Q. ^# C$ y/ c1 x' w K( `
1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
; ^9 @% y! ^; i1 K: v/ W2 @www3.tvboxnow.com
. V. ~; e& T( n* g+ Z0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。$ ^( ^. b! {) z
! D" t8 G2 ~3 z
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
2 U S+ a, x- Q# B atvb now,tvbnow,bttvb# f. F, }5 K9 p' x& O. ~
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。 g: I& ~& S# v3 h1 n3 c
|
發表於 2012-2-6 01:15 AM
| 