www3.tvboxnow.com+ \( h0 F0 [( H: H3 X' `& `
 tvb now,tvbnow,bttvb" e7 f+ m' P) n' ~
' q' K' v% U4 [/ ?* S" v+ e, P【材 料】+ g' o& G# E" s, l3 E
 tvb now,tvbnow,bttvb2 B. \: x0 d$ u+ j/ r
雞腿肉 1支
3 G* d, t6 W6 q2 Z/ B6 Y公仔箱論壇 ' p. h" G5 r/ q3 z/ ?
青蔥 1支0 {' x3 e( D, j- E3 p5 A) S( n( l
tvb now,tvbnow,bttvb: b# O2 _: W* p7 ^. m) B
紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb* `: n- R3 m! s
& }% M* `2 e( b7 G) l% P8 k【調 味 料】
% x, n7 d# B7 g3 w$ @5 G' B4 ^# Z
& b8 u0 u8 d$ E- \7 i5 Itvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許
Q8 q s& h/ ^' Z& V3 f* b5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |) x9 N* q" d, }白胡椒粉 少許
1 q- h& G5 U6 G公仔箱論壇
1 Z7 _1 R$ `1 c( TB.柳橙汁 200cctvb now,tvbnow,bttvb# o7 X& x2 V% \# N( t7 F
! x( v( L F! A U( J: C糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 { J' Q+ }, t2 s& u) z9 X
) b( N4 V5 W( W( g* i( b
太白粉水 少許公仔箱論壇5 v+ t# M& R4 X$ f
tvb now,tvbnow,bttvb& _0 ^& _! p x$ U
【做 法】
! k. O5 n2 W4 U2 ]% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n8 F* O2 V( e NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 V* Y3 {# f% D9 m7 E
tvb now,tvbnow,bttvb. n G: I% c3 y6 N( A
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
6 |, f! t6 I' Y: T0 k0 ~6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O7 b S) Q# M% K4 }1 o6 r
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
! C- M* e) W5 e3 N; z5 i7 m9 Dwww3.tvboxnow.com
5 z, U% ]" E# S- S i& ~4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
1 d9 C& N! t. B$ I; |# u公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-6 01:15 AM
| 