www3.tvboxnow.com: T3 M- t, i) @4 y6 l( x
- o W6 ^8 ~. J; h
$ Z* k9 U# s( i9 c! D3 r0 b公仔箱論壇【材 料】! ^2 N6 s% S6 q2 V6 m, \
 8 z* X0 \" }* a8 ]
雞胸肉 1片/ d# s3 {% M/ ~. E- h" S$ D) A
1 v6 H$ m9 u5 j [8 h, u8 Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2顆www3.tvboxnow.com2 ^3 x# c& @* F- [( U0 b( I7 M
www3.tvboxnow.com9 }# h- T) E1 F$ W' K8 y
韭菜花 50公克
1 d1 b0 |+ n& \) r. _www3.tvboxnow.com
( A$ [, @1 A" N. O椒麻油 適量
" F! u# ~% h2 W/ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ {. L( u5 T- M, L5 v
【做 法】
# W0 R( H& X1 t0 W4 ~$ _
, G8 g8 o" m+ i1.雞胸肉放入滾水中煮熟，再將煮熟的雞肉拔成絲狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ T# O6 }8 z" l8 U7 w' J
www3.tvboxnow.com# B! e5 L, h( t% Z5 M- X* i1 N/ F
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入韭菜段炒香後，取出備用。
. k/ r- k( J+ [) w. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y3 V3 J" ~: R/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一容器，放入洋蔥絲、作法1的雞絲、作法2的韭菜段，再加入所有調味料攪拌均勻後盛盤即可【備 註】www3.tvboxnow.com R2 r+ N9 n5 o/ U. z1 |2 ?
7 G) E; B" X" e% h, t
G. @# x4 z" T3 `$ a# g4 D
椒麻醬
8 x, {# p- ^" G( C$ a5 c* b& j
/ H6 c* }: c* R0 n材料：辣椒1條、青蔥2支、薑5公克、香菜2條
# a o- k. }. f% L5 C) _公仔箱論壇+ l6 _4 m3 G ]1 B" a
調味料：花椒油2大匙、辣油2大匙、香油1小匙、醬油1大匙、糖1小匙、鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& W8 }3 m3 _! F2 ?6 P/ M+ c4 m
www3.tvboxnow.com$ d+ e/ p! }) t! K! t
作法：所有材料切碎，再與所有調味料一起混合調勻，即為椒麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb$ g( O9 m/ I% Z% W* d7 ]
|
發表於 2012-2-6 01:17 AM
| 