你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# C# c% w _6 ?, D( y! e4 P. S7 }公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:1 {7 K3 b) c7 u
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。www3.tvboxnow.com _( \) N# N- f$ I4 \
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。: r! l4 J) Q6 ^4 ]
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
/ m1 l$ D# O( I9 |8 |1 U4.盡量穿著寬鬆的服飾。: k6 S) U* G& d. K' B! o
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。# ?, I# u# r" o) M9 Y
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
- V X U" t* H8 U' c, Pwww3.tvboxnow.com7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
7 a4 @0 j( |+ u4 e; L8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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