1 F4 z- R+ e2 q9 n8 |, D2 L 公仔箱論壇* ~8 F' ~' C7 e
【材 料】
5 u7 `" J0 l- B( h$ h- y
M! B% \! y. I. m3 d旗魚 1片
* u$ I5 X4 f) P) k$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A6 U. t5 U; R$ h) N- j }2 a9 M
蔥花 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 S! }4 g; B2 q' @/ e8 s5 B2 [
tvb now,tvbnow,bttvb* [1 j. b p4 x2 p8 l8 E& b7 O" p
橄欖油 1/2大匙7 V# s% `* A2 s: i5 U
' n+ T; j0 S$ C, X0 m+ M) F
薑汁醃醬:公仔箱論壇' O; P0 _" U M+ O5 k, n
薑汁 1大匙www3.tvboxnow.com+ L3 m; s9 x6 M% Y: v, Q! D
www3.tvboxnow.com5 Y- W5 ~# |) I8 S% i4 w7 ^
酒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D# t8 c1 ?) s2 W
; R# | S' C& v) Z
糖 1小匙) n5 W; ?5 H7 N/ ^+ K# T9 l) F

* \/ i7 y" ]$ c* xwww3.tvboxnow.com蔥泥 1大匙
3 S/ l( }5 K# X. Y, E w$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ p9 k* a3 G" \% r: d3 y
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, U- B; Y/ {" a8 p3 k

6 f. t7 u8 J @ A( R/ E l1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。公仔箱論壇( [5 B. i; J1 R' U
$ Q# {5 i- T' R! pwww3.tvboxnow.com2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h9 v1 A K5 L- t* B. T6 n$ [. U
: k; S0 b! o/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F0 g! M7 K& s
z( O, [3 |3 H8 I( I- K8 h6 ]% Y4 W公仔箱論壇4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。公仔箱論壇) P, k0 W9 ?: i. {$ j2 J
+ ?1 D" L( U& l" h# X |