養生湯 ) g5 \5 j! h) B8 u
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枸杞少許" f9 R4 W* T+ e# N1 e# K; M
紅棗少許公仔箱論壇, P6 {$ x( }& T2 N" o
黃蓍片少許tvb now,tvbnow,bttvb3 a; f# W( m# b. m
雞胸肉二條: Q: L& p; o" l! w
水二大碗
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! b `$ e1 I/ y% w0 H; O1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d6 ]) Y: M1 ^* m1 p& M
2.黃蓍片，洗淨待用。
0 R! S w- V* p# p; Gtvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。公仔箱論壇' h* ^) N# ~0 Z- G
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。/ A& M! w5 d# |, B* x6 O: N1 A" T
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
8 ?3 G N/ _; r A; p公仔箱論壇6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇0 W8 }' r( @* v& b
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; _6 e) p8 h2 I1 v1 C7 P5 |$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb# m; D# K% p/ t( J$ \; n
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
6 ^- ^; l0 k+ b* V/ y8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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