養生湯
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+ h. X6 S; g+ R: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞少許
9 X, G; U: @, S2 ]# P% E2 N$ e1 Y公仔箱論壇紅棗少許
, m& `6 J. ?: [: v% ]; ]9 B! G公仔箱論壇黃蓍片少許tvb now,tvbnow,bttvb4 c8 s& Y7 @5 D2 w+ H6 X
雞胸肉二條
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
1 d b8 H0 e( i5 s* V2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L2 @, J! Z' |
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
" B8 I( ~: Y8 ?8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。www3.tvboxnow.com5 p ~" H7 M6 D6 C* l
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
! B$ Y, e# I8 d g% V$ w/ Utvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。
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% Z# {; \: B) y' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
( Z6 H! j1 k! h3 o/ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb# y5 a7 o5 u# c
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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