養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb5 _: I% X3 ~& O; ]4 B/ e; j1 B
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' g7 n, x* \7 `7 F& t公仔箱論壇枸杞少許
2 y$ l' i( r1 D5 m3 o; w紅棗少許
. x: `- J6 Z9 r8 P, z公仔箱論壇黃蓍片少許www3.tvboxnow.com0 W$ i& }8 [( C
雞胸肉二條
8 J+ x) y- R' d+ _8 H3 X+ uwww3.tvboxnow.com水二大碗 www3.tvboxnow.com" N S+ V0 z9 D0 M$ u* X
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$ W4 f9 O- O: W, H( d) C- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。3 q% N. ?7 p1 J& u1 Y% ]5 U' `
2.黃蓍片，洗淨待用。
* f- h; R# i e; A公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。公仔箱論壇6 s; p& c2 _$ W% G% k
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。& s4 n5 n' I+ Y" z0 I+ g0 I+ f4 k
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
; y* ?# E$ E: \" f) a9 B6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a( _+ t. M0 X- _- j9 V) ^, \
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
4 v3 @* u" c# E Uwww3.tvboxnow.com3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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