養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a0 K7 o6 v$ P+ E4 ^ l% w( p, u
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枸杞少許
( d$ i% N4 i y) i1 N8 N紅棗少許
4 r3 S8 s) J/ ]% Y! G" b5 K公仔箱論壇黃蓍片少許
* f, @6 e2 |+ e8 b6 C2 k9 T雞胸肉二條3 h; n b! R/ ~4 F$ r _$ F2 ?
水二大碗
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1 b7 }" ]0 A( V) k7 A8 n- w9 j6 [www3.tvboxnow.com1.紅棗洗淨，用小刀劃開。* C1 @7 P2 S4 v3 L }7 C8 m# d
2.黃蓍片，洗淨待用。
3 G9 [7 ?* l# X0 b3 }5 _' t( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
2 d7 ~5 P2 R! |5 H6 l- G8 E4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
1 d; M( }+ ~& I0 k" G公仔箱論壇5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb: }1 c+ ]% s" z r( z: ~0 l
6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: X7 p V' |5 M; f% j
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。7 {$ q& z' w2 h: u' v! J
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。公仔箱論壇0 j8 c/ V' C; V( \$ X" H
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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