沙參玉竹滾生蠔湯tvb now,tvbnow,bttvb; C3 @6 C5 }7 O# f$ ]' k/ q
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& u6 W3 K# F. J% j/ D《材料》
5 c2 P2 i2 R& \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 A7 J+ z7 ^7 z: B
生蠔2斤www3.tvboxnow.com5 `: m4 [8 i: z5 Q1 ^% G
玉竹6錢公仔箱論壇5 N( z/ b( l# Z& k
沙參6錢
+ P) h+ t' Q# o" L3 K* Y7 Kwww3.tvboxnow.com淮山1
6 e' `/ g0 S+ Ctvb now,tvbnow,bttvb蜜棗3粒
2 ~0 z% M- O5 U. H2 i% }tvb now,tvbnow,bttvb薑3片
# V' f( S# q. N4 Y: S公仔箱論壇水10杯
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《做法》
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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7 }- g3 y o8 h# ^; U+ w2 K1 utvb now,tvbnow,bttvb2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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! V4 ?* M2 }/ N7 X9 f0 e% c" T公仔箱論壇4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。公仔箱論壇3 u& q; l# J# n
" S, u8 K: r+ Z/ s1 qtvb now,tvbnow,bttvb5.最後放入生蠔略滾便成。
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2 a, [: p4 w: m) I& `/ ]3 _www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W6 y+ A7 x$ {# ]7 S
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生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，公仔箱論壇$ G6 z S+ I7 B6 e
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
$ N. X) z1 a9 y+ t. o( c0 O ?tvb now,tvbnow,bttvb此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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