沙參玉竹滾生蠔湯 W5 s% T# c0 F: z# A$ X, c. L) B
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《材料》
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; S0 T# S% B6 }7 jtvb now,tvbnow,bttvb生蠔2斤
* u2 O. A. U9 [' c' C2 X" W玉竹6錢公仔箱論壇. {) C0 b0 _+ n* o5 U2 P- Y9 d4 }7 j
沙參6錢
4 j! \0 N( L. d1 f' `- C) Qwww3.tvboxnow.com淮山1
/ a4 v8 m3 J5 | i, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗3粒- S! n& {. k! [3 b0 W2 q7 p
薑3片
3 }& E1 ?3 o2 `; D3 W水10杯& o/ w9 P: Z) C6 J5 M( O; U
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* N3 H. c1 p, Z4 wtvb now,tvbnow,bttvb《做法》. h0 _$ W* C3 }
# W3 g+ f) J1 p公仔箱論壇1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。tvb now,tvbnow,bttvb- \: o# }" E0 x8 ~: j
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。公仔箱論壇. {9 i8 X4 U0 B9 m. [! D
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。公仔箱論壇6 j# j8 V$ k" d2 I3 ]: V7 H7 r
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。$ u5 k( \- w, K, `
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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# j6 `( J: b& O) b' N5 ?生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
) `% i( d* H) s* H2 r公仔箱論壇沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。www3.tvboxnow.com% O7 i- z: R' g! [1 e6 v. U( f6 I
此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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