沙參玉竹滾生蠔湯
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" t9 j6 @! a- o公仔箱論壇《材料》tvb now,tvbnow,bttvb! t# Q1 C* K$ U) M
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玉竹6錢
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淮山1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i$ f' H# {- f/ F3 V2 j* @
蜜棗3粒公仔箱論壇- }/ Q9 p; x- E: p3 v
薑3片) F# `* ~6 G( k: ~8 ~, C6 o; C
水10杯
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1 x2 h- b! c6 H) Z, D0 P) N《做法》tvb now,tvbnow,bttvb% n0 c% T& M) I7 t8 }4 n$ [
: X/ J5 @9 b5 N" ~" J$ htvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 i! t4 V! K3 t
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 F: C/ [5 c- r. P( _- g
$ Q3 F$ e8 m# a: b, kwww3.tvboxnow.com4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。公仔箱論壇3 C- }8 W+ |2 X1 S n8 ^" V" l
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5.最後放入生蠔略滾便成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T: ]; S, V' p& B& b
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功效
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生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，公仔箱論壇* t, ~: F: [6 I0 ~% ^8 a
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
2 Z5 D7 _6 u+ e9 g# rtvb now,tvbnow,bttvb此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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