返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
) y, [5 Q, {9 c' i. i! T* y公仔箱論壇
3 O, e# M- C) xwww3.tvboxnow.com  
& z6 ?% l- v5 H$ V0 X) w9 Bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 w( O3 o; Z  Z/ ~1 a9 {
佛手瓜 - 480克
! b* J! j9 x$ l" m% J7 G7 t公仔箱論壇上湯 - 500毫升
( o0 p2 o! ?  v( T8 p公仔箱論壇薑 (切絲) - 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i  N4 C8 p* ^" z
紅椒絲 - 1/2隻 ) e! v' G" f/ S; x4 }% @
炒香白芝麻 - 1湯匙& H3 Z8 I* f% \% _% l/ j! {( ~% z

1 u( e% L# k) A, B* V4 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 l# m1 v; g- n% w" X- }
0 C2 s, o4 i, ~) @7 |# N* v
公仔箱論壇: W4 R: y; E& @: Q6 `9 D
鹽 - 1/2茶匙
! M. @& i8 r7 m9 o5 Q公仔箱論壇麻油 - 1 1/2湯匙
( Z+ P5 N3 }* G$ C# @公仔箱論壇" U7 l4 a0 Z1 v/ o, [' C9 A( ]

. S0 a) U5 i  p" R
  a- d( z6 ~2 m% I7 d3 h+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @2 v6 k+ x0 W
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
( x! v) Q; g* P; e8 cwww3.tvboxnow.com2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
, c4 u8 s7 y: \2 c6 U: a! Q! uwww3.tvboxnow.com3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
返回列表