返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 tvb now,tvbnow,bttvb$ o! W6 m1 z: A& K: Z+ s# o+ N
5 D* w$ U3 ~) S# X" `0 D
  www3.tvboxnow.com5 c  e8 b  ?; D$ L" B2 t

9 b& G$ G3 b, M: @; }, c佛手瓜 - 480克 * e$ Z- t5 q( x, x
上湯 - 500毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _7 I4 U; o! s' |' E1 @
薑 (切絲) - 2片 www3.tvboxnow.com% z, u3 y5 H% m0 I6 a1 R6 T
紅椒絲 - 1/2隻
+ \6 I- l( d/ r2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香白芝麻 - 1湯匙4 d  V/ {& q9 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?! n9 Z8 d  a& n. X6 }
tvb now,tvbnow,bttvb) H3 X, s" W8 p8 a5 B8 E# Y
www3.tvboxnow.com+ J9 A2 ?5 J* H
www3.tvboxnow.com' p4 K& l7 y) T
鹽 - 1/2茶匙
1 A! P' y- n5 I1 \: v% C3 }www3.tvboxnow.com麻油 - 1 1/2湯匙
% I% `6 }- b9 P0 z9 Ntvb now,tvbnow,bttvb; y1 k) c  W1 Y* _
) j2 l! G. T  q8 U- z- C

  Q( U4 X/ A- b4 v& N9 c公仔箱論壇0 J4 Y4 R( k9 f- P- C7 t
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
# l% b% {2 \, O4 C# g' w2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
3 F- g. {, P% {3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
返回列表