橙汁肉排
2 ?1 d3 Y4 M1 a Y6 [. _7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 t4 {8 O @3 G* e0 V" f. S* t
公仔箱論壇 _% a9 v- q! l# C2 t7 O$ q' r
/ c7 j, `) w- J6 U* f- v+ P
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r+ \: p, ~. X0 M- `
1 t" N+ p, A. B9 H8 Y; S2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩 排 1斤 半
# F+ r2 z. Q3 g柳 橙 1個
! w/ Y: M' O2 d% B! ?清 水 4中 式 湯 匙
& Y. Q2 c$ a/ t# V2 V4 J5 _1 Ftvb now,tvbnow,bttvb濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
q8 b$ N/ c9 q) o) \7 q+ e鹽 1/8茶 匙 , |+ [! I6 p3 j7 O; q- o4 C
0 J1 q7 z/ @" R* p& a Mwww3.tvboxnow.com吉 士 粉 少 許
1 {/ b$ K w' K2 U公仔箱論壇水 適 量
3 y3 @8 N* l/ [1 Rwww3.tvboxnow.com
; P5 l/ P" z) _# ?! x2 ]3 x6 o* A5 J" w- h. r
4 J2 v6 h/ J7 d# [4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ U, h9 M& g; J7 r* s
1 g) g$ h. H; j: l7 rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 B Q1 o3 \) F
醃 料 :
5 w* f' w( k- m- `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* E9 Y$ H7 V4 d* v% R! d- h& b3 i
OK汁 1中 式 湯 匙 公仔箱論壇3 ]/ c. ?9 L5 @* N
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
! a4 o1 {2 v1 |4 L2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 葡 萄 酒 1湯 匙
9 t, _: O& h8 G+ j! D
/ t0 ^" `6 q& p鹽 1茶 匙
: W# }6 _: m0 T, u. v/ B公仔箱論壇生 粉 3湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `/ C1 W7 _# h- f$ S m& _- ^5 g9 |
生 油 2湯 匙 www3.tvboxnow.com& t3 _* Q0 _7 c
. `% g! D. J3 U; Z( K) j公仔箱論壇
2 v: n$ m; C3 T+ O6 B. p! a! |. `7 z' [' y7 `2 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }: L! }0 i% X7 I
0 I& z" r" p. X& ^+ O, N% ~7 Etvb now,tvbnow,bttvb
5 ]: D4 I: p& V; ltvb now,tvbnow,bttvb製法:
3 K( N! K$ R, d
* q1 D0 f% Q& K0 X% k; S3 v1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
2 L% }! X9 k v4 X
+ U( v8 S" }* d3 l# ]& F% T1 Y4 w2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g# W3 k& J Z2 n# B
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
3 j; u1 m8 Z8 C* u5 [公仔箱論壇, U: c8 y7 |5 I
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .tvb now,tvbnow,bttvb' y! m& ^# M+ B; p6 [* C+ X
* @+ U' u' I1 S% Z, r' Y X4 y9 B4 q4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
+ e3 t: K+ K& {- S% M9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 X: w3 V+ \8 H2 z& K
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . % F* V7 U+ S4 t7 ]- v/ q
公仔箱論壇$ A$ x3 f; L) ~+ b0 l7 Y: L6 |
tvb now,tvbnow,bttvb7 k7 ]/ S2 m6 P8 C$ ~+ H5 [) G
公仔箱論壇* }) j; _2 C. y ~0 G) e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z. ~4 Z) l4 T; {4 J' v
tvb now,tvbnow,bttvb) }( B3 }, V0 R: e P5 W* w0 y1 \
6 V! ^1 X" K& c* U/ Iwww3.tvboxnow.com* L- R& d. G3 L" N' f
小貼士:
- z) G6 E) s) e( v7 B# \' u/ ~tvb now,tvbnow,bttvb! o8 k! a* c1 z# B
2 M+ _' c* K/ L( Q: ^2 E
1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .公仔箱論壇! O# [- v0 ~( m6 J1 u0 _
/ J+ D. ~. I. iwww3.tvboxnow.com2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .tvb now,tvbnow,bttvb2 }8 g: u- M; ^9 j! E+ O# R
* ^3 c/ }; |: f. r& a3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .tvb now,tvbnow,bttvb# l- A4 i% k$ H6 a" E% ?5 z* o
tvb now,tvbnow,bttvb: I* ~4 e8 [+ V0 Q7 x$ T, q
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
! c) I! g# u+ z1 [. m3 J9 k/ _/ Gwww3.tvboxnow.com" l( D# @* S# j7 o7 G: E8 }/ k
5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 
