橙汁肉排
4 ~ ~1 @6 h0 C( d6 q* z( }
% Y1 @7 j6 h C) V% L$ k
4 |$ z- {6 k0 B2 Y0 V4 @0 _/ U2 W3 e: p- _! c, E9 y
材料 www3.tvboxnow.com* m, ^' E# v" r2 P: Z5 N
6 D( U/ z ~- c; Z1 Q2 g腩 排 1斤 半 tvb now,tvbnow,bttvb" {! q2 s/ O) {$ O
柳 橙 1個
1 O2 ?( Y$ K8 L3 y0 `- y( { p- e' C* H清 水 4中 式 湯 匙
4 Q" X# a; ~! \+ ?, N. n濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb& k+ v6 P, V M" T4 \0 x$ ]
鹽 1/8茶 匙 公仔箱論壇! ?* O% g4 x7 j) h4 ~
8 y8 _: ]6 M Z# u+ F4 G2 l- b: _' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉 士 粉 少 許 % V& @! F- k1 D. ]" `5 C4 g b, H
水 適 量 8 Y7 R% M) V# G- c3 a$ H) H
( ^2 F9 n% Q) |3 g {7 ^www3.tvboxnow.com
9 ?, h7 a. o7 ?; Rwww3.tvboxnow.com
- B% f; q; ~( B2 n" O4 `0 g; s% b2 J3 k
2 ]9 X* I3 @/ R' H" i! m+ D! s, Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 [$ j& ~/ v4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t0 k2 q, G2 N) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 :3 K$ p G J4 i3 V" d- S3 [7 P
0 b! g" o' v) {7 C( ~9 V ^ }
OK汁 1中 式 湯 匙
1 x: v( A4 y: I& wwww3.tvboxnow.com叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
' v2 ^; M. ?. C& ]2 d& i! p' K公仔箱論壇白 葡 萄 酒 1湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 e' d! G4 A4 \9 |) l* r7 c9 |) n
7 F$ ?; x( o; V: r
鹽 1茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 d6 ]2 l( f1 g) J6 V% i
生 粉 3湯 匙 / p& j9 _3 P% y& e4 {
生 油 2湯 匙
- q0 D' O/ U! n' t/ ]公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. [9 U4 g0 U8 w) q. I# ^; H
tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ Z! x/ \- p, w
- N5 Z7 [' T; V Z9 F( N2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* F- x# P# Z3 i
! ~) V3 w; B4 T( ]2 W$ [, C. Rtvb now,tvbnow,bttvb& I' I' X: D( h$ P, D
製法: tvb now,tvbnow,bttvb' z( ]7 o4 k+ v7 r+ S# w
. ?- ]8 T, y1 _, q5 {; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
6 D' q0 S' a0 e) x. |www3.tvboxnow.com
0 `+ [0 k5 ?- S, z$ {2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. www3.tvboxnow.com( U2 V6 {8 P8 q( C
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . www3.tvboxnow.com9 T8 y! F, h% d4 `
, W# q( }, t3 k* x+ R3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
$ X' Y* i9 d! a9 P$ @; ]tvb now,tvbnow,bttvb
; d( l/ C' S1 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .www3.tvboxnow.com5 O" F; [$ p6 ]& R* r% \9 b
2 Q0 a: F& X7 A {( X7 B公仔箱論壇5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
! y$ k' h* m4 {: y d) g
7 R+ o. O B" W, `% v! y8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. y' \$ l$ B h3 F
4 I0 N, Q/ v: _. |1 D% [/ k; B# Z
0 }! O7 t9 o: c3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @+ g' [) s9 K/ R
( C6 ~' U9 \% [ Z, \! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ E. W' a- p( c; R9 w {
小貼士:% i% R# v# T' a+ Y3 d; ?( @
! M. ]) v7 q6 c3 n9 W+ x; p8 i% a4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
( F9 l$ _+ [( l8 {8 utvb now,tvbnow,bttvb1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
% y$ V+ l. l! e/ L; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. i9 r: n4 ?: K
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .www3.tvboxnow.com0 c, X1 e6 \ r8 y F7 b
公仔箱論壇% w' Z- i7 i! w; t
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
$ g A/ c* U2 L, Z+ U/ X$ i9 i: Gwww3.tvboxnow.com
9 E1 y/ o% j. h7 C9 Y! U) K8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
* O0 f2 f9 `( ~tvb now,tvbnow,bttvb9 n8 }& A4 q+ b0 g9 h
5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 
