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y/ `, Z9 M% h1 dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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墨魚 1尾www3.tvboxnow.com$ }$ Y5 R) V# P9 w
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青蔥 1支
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嫩薑 10公克
9 I% p; T9 ~$ j5 i3 R E公仔箱論壇2 |6 S/ V) U9 o& Y+ e; h
辣椒 1/2條
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com7 i7 F# c/ L& T4 O
5 P' V- X5 d7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1小匙
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" U W+ ?! i4 o鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 O1 \$ J, \& t- h& L. @6 [
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糖 1小匙. d/ P2 n9 r% }3 ?; o
0 ]# v& Y3 f: x' P; k3 t; ~% }2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙
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$ C: S( | B" `, {4 o5 ^香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! X) u, g3 Y. c: l
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `4 u" J8 D$ t. W) \
% S$ _. B2 z" i% w( p1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。7 C; S% L4 k5 n+ w3 m" |9 D
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。公仔箱論壇& ^9 T- L9 x3 J6 z; N
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
* j6 L& `9 P1 A% a7 \* b2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-10 11:49 PM
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