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[中式食譜] 香辣炒蟹腳

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( S0 H- k( H$ g3 L% u+ i【材  料】
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九層塔 3支
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蟹腳6支; x; m- R/ C: \$ `0 f

+ ^$ x6 d# R4 ]5 e2 m蒜頭 1粒
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( N# u8 U, @- ]% Y辣椒1/4條, }$ c3 V& k! O# W
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青蔥 1/3支
4 i7 U& \+ y) t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: B2 ]" ?0 \' ]1 U3 W9 ^
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! ?- h9 ?2 ^: h; n. [& f; ]

9 G2 H1 n! j) @: `6 c( k( W" B* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 2大匙
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香油 1小匙www3.tvboxnow.com1 ?; f, l( U+ N+ {. L: w

3 Q2 ?2 v% Q; ~6 y! t+ Z1/2大匙
5 n2 @1 f( m0 d6 ~, [; L6 rtvb now,tvbnow,bttvb
/ W' R% g5 s6 W3 q少許
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- v$ U' D9 N+ M9 s: T  twww3.tvboxnow.com白胡椒 少許+ l7 ~6 v5 y' e( M, B* u- d; ~
www3.tvboxnow.com( ^: G, S1 Q8 @( L6 U" I
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb2 P) Y+ \% q& N4 d
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1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
6 r* v& s9 a  Z! x/ i( G/ Vwww3.tvboxnow.com2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
; w5 \1 ~4 b$ c' g3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _' A8 E$ w6 W3 R) X$ c& T3 [; m
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb) T/ E# p% Q. _/ _+ R) w( f9 n
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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