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& g& }$ o: T# h L& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb l2 Q' ]' Q4 n! u: y6 }- v
【材 料】
0 o- t6 w2 I% u% V9 S- [tvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com! z2 M+ L: D* A5 U+ `' S3 H
雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆
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0 ^" r$ n5 S& a' _青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb# E, X6 }2 Y& i6 [
! W5 V q E5 O% F2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆
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' d6 f. s5 T; s7 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒
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' t( z$ V! D e" Utvb now,tvbnow,bttvb裝飾：2 X/ y. A! u7 G( S$ L
柳橙皮 少許
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K1 `9 S3 [* m( H7 o, H' vwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
5 P9 v/ {) R" O' p公仔箱論壇
- Q. m/ E9 _% X D' C5 U蠔油 2大匙' {; b1 }) z8 F& l
8 u+ A4 W0 M G3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙公仔箱論壇: W! K- `( o H* b3 t
) h' Q3 w$ z- ?, B0 n' h* [公仔箱論壇白胡椒粉 少許
1 [6 o4 J7 V" Z* Y9 E2 e
, L3 h) `# k, q+ w/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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1 c% e5 G: {& A2 ~; w* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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/ b3 m+ F* n3 K5 F7 _0 f; g【做 法】www3.tvboxnow.com$ n* R1 ^0 g% Z5 H6 R
2 L, u6 _% n# P4 G6 |1 mwww3.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇7 V. y$ X( W8 ]" H, ^
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
2 y& P, j! m$ N! x/ c3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
' O6 y0 I- M G8 b# l) W1 Swww3.tvboxnow.com4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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