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【材 料】
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% }" g1 s7 l R7 O2 Q雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A. J* v0 \. `+ O7 o
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青椒 1/2顆www3.tvboxnow.com2 _4 I5 n8 R/ r
( ?( @2 U+ T9 Htvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆
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3 O0 \' i' _: F& Y& k3 E2 gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒
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0 B# `8 e7 n9 K" W; Z( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：
# s. W- ^9 H9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許公仔箱論壇+ i' p& u0 o' X: M: q
N$ y8 Z% @' n$ v3 M【調 味 料】
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蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B% A' ?3 @0 Z% M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b8 J5 f( @6 K7 P" u9 r1 u
糖 1小匙
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5 C5 g. l0 T2 B# E白胡椒粉 少許5 y7 U9 ^- V- n2 K+ Y( H: f+ Z
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 D C: D2 B7 u" X) |9 Y5 a6 ]
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香油 1小匙www3.tvboxnow.com: c' f! m- M6 N. d1 d6 E. W' s
0 g P- u. k% N: \9 L5 y公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p; o* R& ]6 b0 H0 C7 T
9 ?9 v& n" Y& {$ v3 t1 n1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
; x+ ?/ @/ `3 C' j- ^) ktvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ |0 g: a: i0 L* t. K7 T \
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。5 g2 I0 H% G& S! K; g* q
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb* D) t, b6 P( v. l* u
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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