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【材 料】公仔箱論壇% X( z9 c+ ?! B( M( ] z3 D
0 x; ^9 z$ J4 ztvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
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- G3 ?" f- O! R! Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆www3.tvboxnow.com! j A! `2 {1 {
公仔箱論壇* W/ H% H, O( v
青椒 1/2顆
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. k2 d+ V! `7 a: Z$ P/ Q- N& A# u公仔箱論壇小蕃茄 3顆
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' e5 h* S! Z) M$ }) A: k V/ \蒜頭 1粒
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裝飾：/ v# a9 Y7 E" v+ I* v& @
柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^' A; q$ V. k9 w" n8 X$ M
# B8 W/ V" z2 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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* k$ G" d: @5 ^$ v$ O3 Jwww3.tvboxnow.com蠔油 2大匙" [" {% e7 Z; ]0 U, i7 {
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. y1 f% w& ?9 x% @" j/ X
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白胡椒粉 少許" o- j( _- l. n/ A1 C
2 X; a5 y; l: Q9 M. _6 P% V8 r鹽 少許
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 r1 e- o0 g- e2 M6 Z# }( a
$ p2 |# M& F0 e* k! Q+ q# x1 m+ W, Swww3.tvboxnow.com【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。www3.tvboxnow.com. D$ @( U$ p9 O8 G
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z% ^) J5 l# [$ T& n4 x& V) G+ i
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A& S/ \* P! u& R8 B
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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