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( ^* l( }( `5 {5 P7 H% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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7 a9 d* }/ A% ^6 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb1 E1 U5 o Y6 k1 o% Y! z$ z
. [, x+ F4 r. l, W; c4 q! Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆, d- z* v ~; {0 x8 U" P
公仔箱論壇- @# f* G0 e8 W( j# ]
青椒 1/2顆6 a7 V& h }0 w* O/ e! k
4 D; f' E) F2 B" s' @! f小蕃茄 3顆9 p! P+ W' p8 h. l2 h! n) C
; W% h, c2 j. v/ F+ e% ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒公仔箱論壇+ G1 k9 a! [* ~! P2 w/ ?1 ~
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裝飾：& |% d0 }6 y3 m3 r8 U+ |
柳橙皮 少許
# P9 r% ~% q5 n- a( Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e* U, c3 G' k8 ]6 h# s
【調 味 料】
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( d; N, A8 Q$ J5 G9 Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' x. t: [/ Y9 y1 a6 _8 F D: P
" ?' B! d) J d; p! }' }6 M糖 1小匙
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# a- Q0 Q- Z2 o5 V5 g9 U" R# w公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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鹽 少許www3.tvboxnow.com1 h" D1 `+ i5 M5 A2 v# |* s8 W `
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香油 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. J- K& V$ H, b: Q1 v8 z! c
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。8 O8 w/ \) F5 Y
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。www3.tvboxnow.com( U& d8 \, ]* e; e5 F% p
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x( c5 T h- n$ N
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇9 P% p) A% G7 |- V9 I8 ?
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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