www3.tvboxnow.com1 q7 q: L0 a+ @7 o R& i
睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命！
4 c7 q0 N2 W1 `9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- R+ a4 }' V# K* c; d" ^
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
5 ?: Z9 t. y$ C9 B
' J2 m! q" M! t0 w& e! E/ @tvb now,tvbnow,bttvb1. 戴「錶」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
% }$ s/ `6 Y9 s, R% W' Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A B. c7 o; S o2 X5 w5 ^
2. 戴「牙」睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 Y, N6 a0 C8 r8 L$ d# p3 r3 u公仔箱論壇 公仔箱論壇- b- g% |5 N ]- r s% M) {
3. 戴「罩」睡覺美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。4 F! V9 H* [/ f9 C# ]
公仔箱論壇5 q8 {- Y5 b* e2 N2 r0 q
4. 帶「機」睡覺有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯‧庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb6 T* I& ?+ w# |3 I
公仔箱論壇7 G E# M- `; y5 H3 O2 h
5. 帶「妝」睡覺尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www3.tvboxnow.com: I) O. H" l- }0 G
7 e! q! a" o! A, Nwww3.tvboxnow.com6. 帶「別人的老婆」想死的話就隨便你了! www3.tvboxnow.com2 |4 Z3 n3 M/ Y; H' [9 G! U1 {/ _
|
發表於 2012-2-12 12:37 AM
| 