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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( w( K5 d S# T; a- n9 \
7 |9 c* \* V; w: C+ \% {6 f# jwww3.tvboxnow.com透抽1尾
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西芹 100公克
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0 q/ u9 q) T( T# t1 D) gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb+ d, v3 v5 l1 Z$ b
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蒜頭 2顆
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【調 味 料】* |5 v$ s: l) X5 R
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z2 G' Y/ D1 a: z) K
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。5 k* U2 {# g7 d& u
; X% {! U K9 z$ O4 g& }www3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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