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+ [. z! e, V3 H6 G【材 料】7 l& }5 h1 d" ?% T+ u1 X3 }+ b
4 b; G$ @& t1 c: h# H- }+ e7 Stvb now,tvbnow,bttvb透抽1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U1 F1 Z# `+ ], X1 b
- L1 k% U7 P2 i4 w( b西芹 100公克
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辣椒 1條
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蒜頭 2顆
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙www3.tvboxnow.com5 B# N/ c. v t/ Z
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牛頭牌原味高湯 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# a. R0 s" P5 e
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【做 法】
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) Z' F. s7 t' o. o7 {1 u公仔箱論壇1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。2 K( a2 G8 M7 i* U% w; l1 m
9 r; }$ D& s2 ~2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb4 y/ M) x& n* e5 n+ ?
2 f/ H5 I6 L- t5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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