" i- }2 ]% _4 V5 b2 `$ ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z3 z/ G; C+ M5 z, Z8 \- p
7 V5 B( z/ u$ r# U i! s7 F" K【材 料】' i. v1 |, ^$ a8 y w; e
 tvb now,tvbnow,bttvb6 i$ z2 @) q- H/ Z7 V
魷魚 150公克7 X; x: d+ q/ S' W! f
 公仔箱論壇: k, a' e/ o6 ] M4 l* m& [
酸菜 30公克www3.tvboxnow.com @4 W' V6 i" h) R
公仔箱論壇" \* P0 o( n9 m2 Y, i* c6 n3 a
蔥 10公克
7 P+ p: x# R- R: Y2 F; ]. k
& f% S8 x; b' }/ `. R7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 5公克tvb now,tvbnow,bttvb- f0 b; P# M V- Q- L P7 a/ i
公仔箱論壇1 e$ s9 f/ X0 ^/ k
蒜頭 5公克
# c, l2 F9 l& W# Z$ `+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g: e& k, F( L) S6 p* @5 W3 rwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
5 T8 A. d/ E6 C5 E! [! n/ k9 Zwww3.tvboxnow.com
* q5 J6 G% \9 m7 _8 Ftvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙www3.tvboxnow.com' E# d6 o& ?9 r1 b6 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^ o4 D0 r' U( `- `
細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% M1 I% W5 c( \- c2 l% y
tvb now,tvbnow,bttvb: n2 h! M% C5 d8 D
雞粉 1/2小匙www3.tvboxnow.com( ^4 k: H4 P% {3 b7 x, z. f
) M" A* V: f( g! p, l F米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a7 S0 S- D) M
& M2 f, z5 Z9 W4 t+ \8 t+ O6 _
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?: D4 {) B ^/ U
$ L, D- ]2 b `$ W! x, \3 S) i! a; |公仔箱論壇辣油 1小匙
$ F3 o5 C t. M" o0 p# _8 ?" z% `www3.tvboxnow.com
/ s! \. b$ U3 D7 g, A/ Z' X$ ^www3.tvboxnow.com白醋 1小匙
7 P9 ^0 t7 s" l7 a$ s& itvb now,tvbnow,bttvb
5 A- b% ?% V% u- x+ a9 d太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b& e' u; W' Y* O! R
( l7 V) @" V) x1 P D【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 k- ~% Q. g1 w0 j* X4 m8 H
/ c! }* v4 o( ^1 f7 Bwww3.tvboxnow.com1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
9 G. X, ]8 h; c' U! I1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。www3.tvboxnow.com1 v" `2 {2 j f* d3 C& o d1 m
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。" R ? [5 g: z; H
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
% \) @" ^$ a- `: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-12 11:01 AM
| 