. b! a: H1 g) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% E+ f3 L& e2 o4 V1 Y A/ ~% L' k
公仔箱論壇5 @8 {* I! s5 K8 O; k8 J7 l1 d
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 W" r2 V: r) [* T2 o# T; Q
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魷魚 150公克" B% a$ [8 T7 D1 r+ G3 G
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酸菜 30公克
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; {" w0 F( F8 u9 y- \# ]蔥 10公克
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, z) ]3 s9 Q2 q. d d辣椒 5公克公仔箱論壇6 N8 i: [6 |! _7 [! f# @6 p
4 j5 s3 a& i# C6 c. Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5公克
% P* h; c( t! P7 U+ s& S8 m8 X2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 g0 D0 ~! M% a# W: q
【調 味 料】www3.tvboxnow.com# s6 U6 C+ @2 }+ d: e) J5 i9 j
1 ]) m) ~' S) r I醬油 1小匙www3.tvboxnow.com9 V5 z; y+ i& c7 a4 J( o2 }
- z# C4 j& ~) e$ E. D- x" |, `www3.tvboxnow.com細砂糖 1小匙
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. t* w& c5 i! I* A" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
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; j+ W+ B, W( X$ N6 N) b米酒 1大匙www3.tvboxnow.com# U9 a, e: x8 O, u1 S. g
& z8 N. y9 U. a) L: [香油 1小匙www3.tvboxnow.com3 ~; e/ @8 ~) U5 ^1 o
5 n& l1 D* w3 E! K: ]9 Mwww3.tvboxnow.com辣油 1小匙www3.tvboxnow.com/ v+ J- m3 Q/ V) Q0 ]8 Q
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白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 o- t/ }% R$ I5 A# M) W
5 R: l* l3 q. \& g* }公仔箱論壇太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }. m# f E+ z1 X& F! m% C
; k. G7 a* M3 N1 w& Y8 O. N【做 法】
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# ?+ D) r, O3 w5 H* `. L5 A1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。. m1 P. t: i7 W2 t
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。, z( _& a% @- ^3 f
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
, [5 V+ `- m# R. U7 t" \www3.tvboxnow.com4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。/ N# A( f! c8 L# B
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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