[中式食譜] 醬燒魷魚

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( N6 W. R4 H& n: U' p【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 G% a0 c! h( H/ _) F2 Y6 L

5 [* r# r0 ]. {& P5 {7 r' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 300公克
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蔥 20公克
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5 b( w. f' f7 R3 |1 i- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 10公克
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9 x! x; E; O) s3 t8 R. x2 Z+ b1 g+ htvb now,tvbnow,bttvb辣椒 10公克* r2 I6 Q. m2 L* N

6 y2 ?; _# ^4 @9 M" w/ G公仔箱論壇黃甜椒20公克
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6 t# j! w4 d& j$ ~2 b; M紅甜椒 20公克www3.tvboxnow.com0 j" [8 Q. Y) `. g" B! ^% n
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【調 味 料】
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; p7 Z# h) O/ r  v/ n- @公仔箱論壇柴魚醬油 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; e6 Q7 r! ~2 {* A$ p5 |: q

5 }/ i; \/ s3 s( _2 A* [公仔箱論壇糖 1小匙
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! I6 n( H" G+ z# p! |/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 s' p  f3 ^! `# i2 {0 S' Z
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水30㏄www3.tvboxnow.com. b) {" A6 k  d4 r4 v5 ]0 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a# k  m* X: o( H6 A9 i3 [
【做　 法】
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
8 x, ^0 _0 u/ W( \公仔箱論壇2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% J: V* x- _+ ~( H, l. [( O0 ?
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
1 R+ d! k! F, |" i2 W; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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