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[中式食譜] 醬燒魷魚

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【材  料】公仔箱論壇2 m! \1 Z/ ~2 p
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魷魚 300公克. E& A2 _$ E0 l

+ _/ d0 q' m, d8 E# R3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 20公克
1 o& h4 y' F' R, V; gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( _! a+ f7 B; S3 m1 T
薑 10公克
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q/ l+ M8 U$ i' N) ]- ~/ x4 m
黃甜椒20公克7 B# f7 m4 H5 l- w( a0 y& F5 t+ A

- m- `4 H% N: v7 i' j: ]# S公仔箱論壇紅甜椒 20公克
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( g/ W8 I+ J- ?4 ^$ W) e【調 味 料】www3.tvboxnow.com# I! n! j, {7 F' H2 a6 M2 m

" g- E8 X8 M/ R柴魚醬油 3大匙$ U/ X/ I- i" B9 D4 I. b' l$ n

* s9 h. z8 T: \( {) _1 e3 |! {2 ^糖 1小匙公仔箱論壇( z7 r. S; ]9 S0 a
公仔箱論壇* l: r$ s% q% L. S+ B: x- p& ?; A. q
米酒 1大匙- W4 K; [+ y' Q% j3 T4 h/ {" |  W

8 K7 J/ o3 g: V) h- c! w5 R味醂 2大匙公仔箱論壇0 x8 {/ [* s0 m, R+ b
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水30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E7 h/ {8 W" o# F! i+ V( g
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【做  法】
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8 e4 i& Z7 a  h1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q* c. m* C+ A* V
2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。
9 j/ C# _) _& b% o3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。
! M5 g! E( f; y/ |/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。# X: m$ N& f+ N3 d
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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