各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
R9 h8 q% h, F4 F5 d& j麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
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! v) p) \ u6 |' `/ }% E左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.& O- A3 Y! [/ a3 F# j! j6 G5 k+ ]" x! Z
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.% F- B/ w; O1 Z5 S/ `5 B
麻的時候試看看囉 |