各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳tvb now,tvbnow,bttvb5 r8 j, ^8 A3 t7 P+ b9 ^2 b
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~www3.tvboxnow.com+ u/ K/ D9 I) {: L3 _+ N
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左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.' g- f# M2 [7 C
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
2 V. z" m' m. y( s. Q公仔箱論壇麻的時候試看看囉 |