7 c; H+ x$ v! } c材料：
- f+ D+ m$ E' h3 p0 i+ |洋蔥1/4個tvb now,tvbnow,bttvb( z L2 \1 L+ _" q1 `
) @$ j5 G# O8 _+ |" B' j; c4 P1 W7 |& Z公仔箱論壇肉絲適量公仔箱論壇/ F$ i" f1 E8 L I
) D9 `% |$ I7 ?9 s7 |公仔箱論壇青豆仁2湯匙
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白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u4 B. |4 a7 k" R8 [ S$ u2 p
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油3湯匙! \& x" J8 M" c; r1 O- `: g7 b* }, k& G
# w8 T9 V; S& q9 t; R製法：
5 N7 b3 n0 Z) e. V! k1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。公仔箱論壇& J/ ]) y& a/ p! C- {; i5 A6 O6 K
/ D/ G P: I, I7 w$ D9 C5 L) M/ p. Bwww3.tvboxnow.com3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。www3.tvboxnow.com7 e5 h" K ?2 x1 Y6 D
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb% N, I; |6 c9 `6 U
酒1茶匙公仔箱論壇7 t) |8 p+ Z, m2 a
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醬油1茶匙
1 D9 a3 X. t) N5 Y4 b Awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z p1 Z0 N( l0 W
生粉半茶匙公仔箱論壇8 z) R+ \( A* y- @
" I8 X3 D& u- a, T' F番茄醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 x5 G8 ^6 h$ e+ V" {
0 s( q( m1 c- a鹽1茶匙
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0 a* V& ~9 X) V1 @# I9 E$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2茶匙
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發表於 2007-11-7 05:00 PM
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