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鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ g. ~& v! }+ u
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雞胸肉半塊
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西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb+ M) H: r- z% \7 H% j8 b5 Z5 t
0 h4 @) [! Q1 \8 `3 c2 w+ n白飯2碗
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/ o( m+ N/ t+ C7 y5 Vwww3.tvboxnow.com油3湯匙4 a: Q* p# ^# U& Y9 e
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酒1湯匙
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製法：0 \" g: ?! E) O5 y5 x/ S
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ t& U/ }) ?8 o; ]
' }! w5 K( _/ O; W7 F1 P( J公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ B; T" X) r$ d& |; {
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb& G& M* c) a) @8 q
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：www3.tvboxnow.com0 N% }: C! [! h% K( {
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酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x3 ^: n; _6 b! ^
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醬油1茶匙* U/ i" p$ Q! _( { c
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生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) p6 O) N1 {1 b7 r, A" x
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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