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材料：
: i! g; w& }. D" y0 \. U0 |鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" l, _) L& X- {5 s
+ E$ N, B* i5 h! Htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉半塊
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- W: A: V4 J3 Z, C& t# {西生菜3片
1 X w, ^7 ^5 W5 Jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ r' W0 D5 w& H# \
白飯2碗www3.tvboxnow.com% b% |& z5 D4 |5 h4 D. w* `
% R( f) X2 s- `& d" t% o w油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o; t/ U* u! _; U' ~( m# E
O4 [1 H3 ^. N$ g+ R) ktvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
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/ a/ g* ~! \7 a; A9 X製法：; B: P) ` O H% k
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。4 X# m2 Q" [% [. g, t
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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# w0 l1 h8 g: u m4 [調味：公仔箱論壇6 N% E( J, f* L' H4 ^
(1)
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酒1茶匙
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; s" v, u, L; o ]4 z6 V5 l: k( Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
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$ e' U, ~! a4 q$ X8 k公仔箱論壇生粉半茶匙
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5 ]/ [2 h" g8 \5 ^5 Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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