[健康資訊] 切勿在巴士或火車上靠窗打盹

vandas

5 _8 Q- L/ {+ H7 n# ^& G4 L公仔箱論壇( E/ R6 ]% A* I1 Q
搭巴士或火車時睡覺比較危險，因為遇到車廂晃動或急剎車等突然情況時會來不及反應。一般上，清醒時，肌肉保持緊張的狀態，可做出及時的反應。但人處於睡眠狀態時，肌肉是放鬆的，尤其腰椎部份。緊急狀況下，腰椎和頸椎容易錯位。
; V; T2 R1 @8 l! E1 F# Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% S' h6 F) L8 Q7 {0 P  A8 S6 s+ i
  R2 ^2 ^; w+ i& m8 z
特別是靠著窗戶睡覺，即使外面不是寒冬，開窗的情況下會有風吹進，睡覺時皮膚的毛孔是張開的，容易引起神經末梢受損，嚴重的情況是睡醒後還會導致嘴歪。