1.邊吃東西邊玩電腦
' [2 B& L+ b6 k9 j" J$ B6 ~
1 V. p5 U' U! Y7 y* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：影響腸胃消化吸收。
4 y! d# K" S K0 l! A0 o# M
2 ~6 w% |. k' ~% w [, b- Nwww3.tvboxnow.com進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。公仔箱論壇4 {9 s, W. [ v/ `' T, }* v( q, b
0 r/ J' }2 G, y+ a
2.蹺二郎腿www3.tvboxnow.com3 f5 P; _5 V8 z! H+ v
公仔箱論壇6 N0 s3 o1 U. ^( l9 R) ?. ~" G& ^
不良影響：易得靜脈血栓( K8 Q2 M+ R2 R
. D( ?0 h$ }7 c) _6 I* ^tvb now,tvbnow,bttvb會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。1 d5 y. u1 h1 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H7 F' n/ E# w1 h8 P1 v
3.賭博tvb now,tvbnow,bttvb% t1 `% W$ ^4 n) J, g! G' f$ i
不良影響：增加心血管病的發病率。9 ~7 s* ~: j% f. p( k& M3 A
公仔箱論壇0 J9 E7 U. }- a" s; G' p
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。* u6 C, Q4 R w+ i* B
tvb now,tvbnow,bttvb7 j' j$ U3 T4 i- g* w1 w
4.空腹鍛煉
/ Y1 Y/ n, D' e/ B& Y2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J s; Q$ ^4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
4 M ]4 c( E6 p/ x! s) Z
/ V; j1 {& j; w. E0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
% K6 z# C5 c4 j5 L5 @7 c2 U3 B/ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [8 I+ |/ `1 Z
5.作報告喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U* c3 J9 v1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U! v$ r- g) C! d( \- @/ l/ a. m
不良影響：引發咽喉急性炎症。
( }- }% D+ [& ]0 E7 O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, q! M% v9 ]) s9 K/ P
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 y+ B' E; s% f) J( o: y& D
3 v/ E; P2 M6 m. B- |tvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb2 ~( g$ B# T4 q4 }+ p7 B' ^9 D
* B0 Z" o3 T3 x e- U) I6 [% f6 Q6 l不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a) y' U( a8 d# n' r5 V/ g7 |
# G- T- S1 O5 f% P
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
) }% m o) u5 p. @& B
! Q! |1 F% v7 n- \7 B5 u: l, d7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb* t2 J4 w5 J3 s7 M7 R
tvb now,tvbnow,bttvb3 S% U) j. G9 d5 P7 u
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
) Z, U2 w% i2 D( k% X/ n2 ]公仔箱論壇
8 B7 n& [, D$ M5 D9 U' q2 `- k7 e8 D運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。$ S/ o- v3 Z. M3 S
0 ~0 L/ g0 U* O6 I7 f/ Y* V* i1 E
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 
發表於 2012-2-21 08:36 PM
|