1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。5 s3 K0 A- `; x: P4 Z& l
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。* s' [! e9 e9 a' i2 F V
& V1 P' J3 a0 vtvb now,tvbnow,bttvb2.蹺二郎腿
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3 O) D' _, q$ v- I& ` i! I1 p6 uwww3.tvboxnow.com不良影響：易得靜脈血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p/ h! N6 c( u( I6 N4 Z p- b& \
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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9 F. c$ {. o0 \3 N( H3.賭博www3.tvboxnow.com1 K O( g4 |8 b6 @, c1 m
不良影響：增加心血管病的發病率。
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/ W2 f! w0 I) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。www3.tvboxnow.com. e( C- H/ E3 U6 D4 Y; o0 f7 z B
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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/ N. D v6 f% B( F' W5.作報告喝冷飲7 T4 c6 Z& r) P2 U. e7 K# C
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不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L/ ?6 i: U4 F5 x7 B) d
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb, ~, u1 u) q* Q P6 K
9 C: d; R: v: K! j. i; Vwww3.tvboxnow.com6.胸前口袋放手機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ ?8 U$ {6 ?" z
% S' {& ~6 F0 S' K" q* t+ {0 htvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb; n" F, y F% \/ X
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。公仔箱論壇- `, u2 \: {* ^1 ?; L
; a: l) ] l6 W$ B0 Vwww3.tvboxnow.com7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。( U0 C: k+ I, ?5 O5 _
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。" }2 i3 J. y5 Z
9 M: x8 Y" e) d# g* q9 X) r1 R0 }www3.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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