1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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8 J# s: n# N7 l4 s4 l& ]www3.tvboxnow.com進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。7 q' e, j- u8 ^
( ]: @! n/ O5 H! k+ x! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 ]1 c! I# a4 |
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3.賭博
0 s, Z3 u; `# g5 k. X公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。tvb now,tvbnow,bttvb- i' s4 q% [, D/ g! N. D
9 s, ?& {+ Z0 ~, |9 L6 w8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4 L8 n! A/ t" _" j2 `0 ]% o; }4 f: x4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb; u, ?$ {7 a- g! a' v! A8 r
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。& \+ N- E, E+ |+ J0 k/ A l
( L3 a4 T( S, U' kwww3.tvboxnow.com餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
/ y! f i+ }3 C& p: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J- v& e6 D8 r2 U
5.作報告喝冷飲
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' i. \; |; _' Y/ T! \- @; H7 J, g% G不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。: M# g: T! C I2 l+ @0 z z& K
. }& ~) b/ _7 h公仔箱論壇6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。: e& g1 H' _. t# i0 x
: L! B0 [6 u# M R W手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。公仔箱論壇- i! {) h- e5 k) N
+ g" W2 n. D/ k% P公仔箱論壇7.運動到大汗淋漓
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( [* \, N0 Y7 T7 L7 a不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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- y! }" K, a/ |www3.tvboxnow.com運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
2 g# H" U" e! s" C$ u% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K- G1 `8 w, ]2 y% d（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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