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[健康資訊] 十大不良習慣有損大腦(下)

少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。www3.tvboxnow.com6 A8 K3 p7 v1 O; }3 o( S/ t

1 b( ^, b6 s' I# h1 p( {6 gwww3.tvboxnow.com空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。
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5 ~) i3 g& M& k+ f9 J: q$ otvb now,tvbnow,bttvb不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。
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& Z2 d: {4 ]/ b帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。
$ r% a+ N0 Z$ g0 U7 U" V. Ttvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com: F/ L, A2 b* F, `, A: b& B! g
(星洲日報)
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