孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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- C; b; k( {& K% m8 A! H# F0 O■避免食用大型魚
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0 K7 u5 J. }, k# f; e9 a6 U5 I) Z公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。) w% ]$ m8 Y, R% {
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■避免食用生肉和半生肉www3.tvboxnow.com' I7 r% e0 z5 \0 a. N6 X9 m/ G
6 d/ X6 @$ |- V; @( ~; M0 [ `0 [公仔箱論壇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇% ~, f8 o7 @3 f N
6 J& u- q( j+ L: f2 f5 Q公仔箱論壇■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品5 k% @- ~, `1 h, A& c. _+ |7 w3 |
! x+ i4 k E% ?+ Ytvb now,tvbnow,bttvb在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
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■避免食用未經高溫消毒的飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A5 u9 {$ e9 ?8 J0 [2 q- F
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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" L4 f" \) Y/ l0 r0 z+ u5 y公仔箱論壇■避免生吃蔬菜菜芽7 [. j+ {$ ?1 e2 L
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb i( v0 `' B. {4 Y
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■避免可能引起過敏的食物
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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6 X0 F: a* s* B; u8 _+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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（星洲日報／大都會）www3.tvboxnow.com; j4 O4 V- y3 d
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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