→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可6 K6 }+ J& x: {& ]) G5 }
tvb now,tvbnow,bttvb% M3 C- e1 j; z1 J0 |* a
→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質- ?; X( B" q7 B8 f1 |; s
www3.tvboxnow.com" p# K% o d# u9 y6 t: f1 v1 z
→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足, i. I0 s& G) |6 l: F
* T/ F7 X1 P+ ^ ^# _* L9 owww3.tvboxnow.com→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
2 Y7 ]! _: |4 C8 b g! Z- J3 Q* Zwww3.tvboxnow.com
$ J* y$ k8 a5 Q8 _; R/ a→食物力求清淡! J7 m! E& L, [ T" R& f: `
, A5 x: ?4 ^7 V* v4 X D(星洲日報/大都會) |