→補充水分，喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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→注意尿液顏色，過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲，室溫或微熱的飲料較佳
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→食物力求清淡
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-24 02:16 PM
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