→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可公仔箱論壇# ~. C1 E# p u' h1 M. ]* ]
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質. p7 }: T& ~" x5 m6 W
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足 p: I/ K5 a$ P. k
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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→食物力求清淡公仔箱論壇2 M u) Q- m: U: W) L1 J3 M- ]
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(星洲日報/大都會) |