这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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榜首：肥肉
; G1 p" T: O( y9 c" u2 u0 ~+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F- [, K% t) h
后果：让男人不举
3 J1 p6 D7 m- K' i! k3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 J7 v- s$ b/ p* A4 V
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ d ~8 A: y/ D X. g0 _6 v* b) q
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~ E' m6 G. R8 X5 S* o
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+ I- ]/ a7 E" ~0 D# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二名：高脂牛奶
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: n/ f, R. K) A( U- x5 {6 A9 }! C, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：易患前列腺癌
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. ]1 z; v+ N+ wtvb now,tvbnow,bttvb原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
. }* K$ r. m# l9 r0 ^, U) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. d( d) g# h& k
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
* e7 v& W7 Z) o7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g; t4 V' x1 ]: N' F' y
; q+ Q$ L+ P8 E& a$ t ~; S第三名：精面粉
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后果：让男人不举
2 Q+ h$ l5 m d& K) X0 Y } PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o* A; R* K, T* g( {% U公仔箱論壇原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
7 e+ K& R- b2 ~. D% y: [- X- Z3 t( E0 i公仔箱論壇$ c) T: S m$ z1 s: T7 a4 p! W; x
措施：少吃精粮，多食粗粮!www3.tvboxnow.com. v1 |& |8 Q4 P. ]7 W
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第四名：黄豆 www3.tvboxnow.com& e% a8 b2 A/ W
" `8 x% L+ @# [. F& k6 S$ @1 x后果：影响男性性征 减少精子数量
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" l8 l, Z1 O& n# _ n! a公仔箱論壇原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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- x; h2 @$ F0 l; @措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s, x9 M' r- ]3 ]
- K _9 u U1 h" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q8 H2 D' a3 z; X- w# swww3.tvboxnow.com第五名：油炸食物
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5 _9 ]# w& V6 S0 }" S& S/ A# V/ ~. N公仔箱論壇后果：减少男性荷尔蒙分泌
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" K- m/ t! p+ V: {% s+ u5 |原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 www3.tvboxnow.com4 @) \) {0 X; Q7 j+ K9 Y, U" l; A+ P
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措施：少吃为妙 www3.tvboxnow.com: Y* H& W4 G, n. ]' X+ A
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！3 ^3 D' N6 v5 ]+ s& _
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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