这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。; ^% l9 `' ?& b
4 n4 J! j) P& J% |7 Q" p公仔箱論壇
9 z$ s2 X' M- b5 {' f9 k! `www3.tvboxnow.com榜首：肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb+ M# Z" y' [9 B9 {. ^
( R# I' n. l/ |& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举 - H3 M& G; I8 r0 C4 R
6 ], D% q9 b2 U& }9 Pwww3.tvboxnow.com原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
, K0 _- P# C% o. K" V5 X5 z, L2 x公仔箱論壇9 p8 f$ d/ G5 E* A$ _) A
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb: r! [- Q! G8 _& H; z8 v) t2 `- s
; n) r* N/ C$ h( j. e$ {. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V; q; c# @8 [/ w( Xwww3.tvboxnow.com第二名：高脂牛奶
[9 z4 s# V3 ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q2 d0 v9 A6 B! a
后果：易患前列腺癌
- Z [: d- Q/ V0 jtvb now,tvbnow,bttvb
8 k$ z2 A6 ~1 ~+ u- r; l/ a2 g公仔箱論壇原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
1 g/ c/ b2 m* Pwww3.tvboxnow.com% z8 Q8 P" n2 Z5 p( C, F. b I
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。公仔箱論壇) i2 e0 _) ^& h& w9 }& A: |
www3.tvboxnow.com) U3 M% W$ f% r) }) m
 ; ^: C# f6 Q# V1 f/ {
第三名：精面粉 www3.tvboxnow.com: @' Q, y/ M2 [; {
8 }+ o# |4 B8 [% J, b5 t% S公仔箱論壇后果：让男人不举 ! q }* ]! T$ l0 C9 N& h- h
3 S7 b9 k( _8 x1 B( ]+ o, f& Y7 L
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 3 s9 ?- ~! g0 m: e7 q+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i; D) y* d3 O: W; M
措施：少吃精粮，多食粗粮!
7 w/ i* [4 f T3 w5 K3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^& r$ e6 A+ l. z 公仔箱論壇 Y# h+ A1 k% o& q7 U* R
第四名：黄豆 ; ^/ n+ t; y# q: C- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 N2 C& U; p# |; M
后果：影响男性性征 减少精子数量 3 `3 k% r) @! @* F" e
. _4 F' p8 L7 `$ {
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 4 Z! Q' b- S+ D1 R7 G I8 y: q' T
2 Z3 r* N. d1 j: C/ a: h$ \9 \, n8 Ltvb now,tvbnow,bttvb措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
, ~2 T. z. H0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
: N6 A7 c# K* t2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * }. J. O* s5 P f
第五名：油炸食物
% X9 Z7 C E* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V3 V4 |8 \1 d4 y3 ~0 |) P
后果：减少男性荷尔蒙分泌 公仔箱論壇) @ Z' K4 Y0 Y+ f. t, }
8 V2 D, {% @$ w8 G; @2 Awww3.tvboxnow.com原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 % ?# t& H, W( }; n/ y7 H) g. t
tvb now,tvbnow,bttvb& h/ }! _- Z1 D" @6 G
措施：少吃为妙
% K2 s9 c* h( F" L% `$ J: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p$ ~; S$ k p8 V
延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
* u4 W4 P+ Y; i9 P3 a4 Uwww3.tvboxnow.com. m# ^9 C7 ^$ Q, \' Q' ~
|
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|