治感冒試試老阿嬤偏方
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陳潮宗 + j' F2 U7 B' D- F% I0 O- f* _* h+ ]
$ k2 D5 N- E! o. h6 ]) g5 Xwww3.tvboxnow.com從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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沙士加鹽tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 L3 e) Y1 C# ]+ I! c
適用：感冒、咳嗽。) ]+ ]) ^# _* s8 }4 K8 F X
作法：
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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2.
1 w) t4 L( b j+ U8 f. i$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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0 q8 x0 I5 i5 P醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液www3.tvboxnow.com5 O; M1 d x$ H' y. k4 g
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加: T% q8 Z5 ?: A8 h# r+ k# s
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
$ k2 Z' O4 P. v7 t% p, Q! m0 k( C0 fwww3.tvboxnow.com不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ y. x" q. f6 I& i' t+ K
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。公仔箱論壇& d. Q$ j6 a4 w8 [, k/ V! v
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4 `- B( n& I- A$ l$ ^. E+ ktvb now,tvbnow,bttvb止咳紅蕃茄
}& f# U- R* S) `tvb now,tvbnow,bttvb適用：止咳化痰。
# A: O) u' I& V3 w5 J3 U& J公仔箱論壇作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P' i1 m) w- a! a$ P2 @
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醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
7 Y' q' p7 R) E0 Etvb now,tvbnow,bttvb還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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! }* {: c# ^9 W. A( _) K公仔箱論壇、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ r& d& y( t. q* G+ O
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& t7 U: A# |2 \! Ltvb now,tvbnow,bttvb、茄紅素，主要是維生素
9 F2 Z. J: p8 Z3 E; y3 t公仔箱論壇CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w, f% P. g4 p7 g( r
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。www3.tvboxnow.com2 ~7 ^/ Z6 C- ?6 H
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! ~5 `3 ]( |% \7 G$ ztvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑水
m4 n$ R+ S# A$ q8 z2 L" utvb now,tvbnow,bttvb適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
) m3 ^4 n- D3 i; \! S0 ctvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑片公仔箱論壇( z& q, E8 d( v: r" s' | l
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3 X/ V; \' r9 Q/ i! [! c) L克、紅糖6 G S% T, d& \+ z0 \. ^( y1 q
20tvb now,tvbnow,bttvb2 V1 i: t0 J) B4 J& \
克、蔥白適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P9 q& r' [: O2 j8 u) b/ o- C
作法：薑切成
) l) c; J2 X; g& X7 m8 }+ F( ptvb now,tvbnow,bttvb3公仔箱論壇+ h$ Z5 y J# m% H% n: W
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b! y1 t% V$ S5 R! O
3mm
* S$ _, |. y- [ d! q) B: w9 _www3.tvboxnow.com長，三、四段即可，加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u4 R8 W2 S5 ?! ]
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7 ?0 t9 m w# F; \㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T: a" J0 @6 Y/ ^3 R) g
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。7 ]* |& d% [, a
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb; T. j7 V8 o/ Z
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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; U/ K3 @$ ]8 C$ a5 M4 j# ]℃適用，因為發燒超過# x) m; ]7 T: e {; s. s
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( p+ t4 C3 c" G% C. Q- ~- O. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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8 j! {' O% ^2 Y4 D; etvb now,tvbnow,bttvb紫蘇梅茶
! v/ c$ q! f0 j5 }1 G8 j% |2 y" L v& _www3.tvboxnow.com材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
+ a7 m( d' O: R作法：每次用公仔箱論壇1 @8 @0 i3 a1 K% ~$ j( H- l
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4 T5 x% K$ k% u2 h4 r$ n公仔箱論壇粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水3 z4 N2 e3 |/ E$ Q8 k5 w r+ x
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1 P/ F+ W; V) b: T公仔箱論壇沖泡
) ^- w; z) C+ ^! b公仔箱論壇5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B+ \. B9 Y6 p4 k7 y# \* A; |
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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/ o1 n8 T4 ^+ e8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
$ u% X% Y: j6 g Y3 r9 E功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q. K/ \* a, E I# f- h: e
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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漱口公仔箱論壇7 q: x4 [5 z: t. ?
適用：吞嚥時喉嚨痛。: W; u/ Z, ]( A
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
0 Q. i) D( d0 J" z公仔箱論壇• 公仔箱論壇3 H0 z5 l/ }7 R+ d n( \
鹽水：用
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1 l- w8 N t; R3 N7 g; T$ v% Ltvb now,tvbnow,bttvb茶匙（公仔箱論壇9 `6 Z: u# h2 X* `% [2 g! v
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% C' M5 k$ L6 t- o3 m# W; Stvb now,tvbnow,bttvb公克）的食鹽加入
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# m+ q5 F) @% i9 ?$ ?㏄的溫開水中。
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" `+ ]) f/ i. U5 f" I
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威士忌水：在一大杯溫開水中加入tvb now,tvbnow,bttvb5 w: `5 W) l: Z7 l- }* _
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3 {7 Z; L5 ^4 m6 w' ~- `2 V8 I8 {5 k1 |湯匙（
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8 u, d2 `0 a! b, }& T' [' A）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _7 c7 M, B6 c: e2 q$ v
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( Z- p& E8 t% x3 Wtvb now,tvbnow,bttvb茶水
- P1 s8 [0 \4 O9 t$ ntvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素
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5 P# ]* h& `5 Z, t3 b! y$ G4 n# e則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。tvb now,tvbnow,bttvb: U) Y0 f) t- u0 T
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$ M8 B5 x# Y" o* m7 }+ Y溫水浴
. L$ ]# k7 H8 D7 K. P4 ~1 I/ d% Hwww3.tvboxnow.com作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。* n9 ^8 V9 f/ E4 I& L4 q
功效：退燒。
* B6 B* C' I( L( K; u1 o7 r) a$ z公仔箱論壇醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇9 |0 L6 U: F, D5 s, l/ o
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; L+ k3 v( w2 J8 [蓋被逼汗公仔箱論壇& b' S/ `" {6 K0 R, t L
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
+ y2 O# J/ U+ S公仔箱論壇醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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- u" C7 [* @8 `% D$ l- u6 g2 [+ J公仔箱論壇熱鹽水泡腳
( q6 P/ {- k0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- S3 k9 n+ H& G- M3 ~7 w
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+ D _1 n! E/ T* D: qwww3.tvboxnow.com℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
2 B: H' i0 D9 Z* o {7 A' l1 b6 L0 F公仔箱論壇醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
! G7 I8 n, H/ y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M6 c# M1 k9 ?6 I( K* \$ n
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刮痧
' |+ b" a) {4 V! c9 U; o0 ~$ |7 n1 \tvb now,tvbnow,bttvb工具：
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潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。; Z' p' }# o* j1 Z8 a
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刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
/ i! V. d5 C: w, Ftvb now,tvbnow,bttvb作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g( _/ z. A( _: r6 f, B5 E
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阿嬤的禁忌: {) A# z: b+ H- A0 |! W( E& x: Q9 e
作法：; C; R& n- s# w7 ?" q8 W! E' ~' j
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感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。公仔箱論壇 S0 h( A r: q6 a" L
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! P; W) d1 d: x4 t ]1 s2 N- b$ F% mwww3.tvboxnow.com喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。公仔箱論壇. c% @9 J" [+ l' l7 F
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咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
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# X! T1 h) s+ \0 I$ w! B6 u7 a公仔箱論壇腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
: @& m# r5 W& Xwww3.tvboxnow.com醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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