治感冒試試老阿嬤偏方 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 X4 |- e* m. q+ C# ]: K9 F
陳潮宗
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; z6 \4 b( a; X! @! T從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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沙士加鹽7 Z3 \+ o# }! ?! M# ]
適用：感冒、咳嗽。
Z- N) f* }- Swww3.tvboxnow.com作法：) e/ e6 N: O4 T! K
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。公仔箱論壇' x' ]) m7 }- C$ ?
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. O4 l2 n; j2 h" |( M d* I3 S5 M$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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V1 [' f, ^3 L$ W( W; R3 |tvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
' _9 D9 u5 s7 n; z公仔箱論壇電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加, j c* O( e2 r
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。www3.tvboxnow.com4 C2 D) J, o; h+ m/ d# C m
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜tvb now,tvbnow,bttvb* y+ W* @1 h- R& j0 |6 L
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。. W$ c- K% s9 t$ |* v* \
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7 V! q- {, f4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳紅蕃茄 7 {. M& v0 }0 z1 X2 y& q# Q g* R
適用：止咳化痰。
3 L& q2 p9 b. a8 c作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。- T! E% p2 Y t
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醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，5 m$ K1 |( P. C/ O; Z
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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、茄紅素，主要是維生素
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
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紅糖薑水
! @& i& O+ x: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
! y0 k' q/ g) jwww3.tvboxnow.com材料：生薑片
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; b3 Z3 V: B4 P+ Z! o J8 X* Gwww3.tvboxnow.com克、紅糖
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+ b- \: ?: ^+ _2 ^1 G克、蔥白適量。公仔箱論壇5 R X$ [# m# B. w3 s3 Y+ R
作法：薑切成公仔箱論壇. L4 t3 G: t0 o# W9 [" b
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$ p- T# ]* J. G7 y. c! ~0 v8 [tvb now,tvbnow,bttvb公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約www3.tvboxnow.com$ d2 x# `* x i7 p- R' ] I& a
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長，三、四段即可，加www3.tvboxnow.com5 h# b6 Q) R2 t- R7 `
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- A) J: @( R7 f r g2 @. Vtvb now,tvbnow,bttvb㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
3 R7 E5 ?) W) E* s4 p5 Stvb now,tvbnow,bttvb使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
( b+ c- x2 _$ ~公仔箱論壇功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
! k. ~$ u- U' n; R3 U5 \www3.tvboxnow.com醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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5 a+ h2 }- w- A% |/ T/ {% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。℃適用，因為發燒超過
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/ w& F! }/ D* y9 \℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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紫蘇梅茶
9 [0 _7 t5 o2 h3 x5 @$ X: ^" }, J# z1 S1 W公仔箱論壇材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。www3.tvboxnow.com/ |- B4 ~1 M5 s/ h
作法：每次用
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粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
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: a# A/ |, r: o# M: P沖泡
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' t! M# J* K% y, X' t, \分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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6 T0 J% h' L1 _! F/ F- Ptvb now,tvbnow,bttvb粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
" d' ?% W* L. A* ]. G$ mtvb now,tvbnow,bttvb功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
+ i7 s/ ]2 L0 m% e6 Y醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m4 d7 W1 l J/ d7 P/ n0 o
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3 T; n* a! F# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漱口
# X- _6 ^4 K+ Q4 P- D: @. c/ ]# Hwww3.tvboxnow.com適用：吞嚥時喉嚨痛。
7 u7 {/ b+ s) K& I+ Twww3.tvboxnow.com作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) ~, V& j; L, ?% ~
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; @5 q3 t! G# m8 X9 d5 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽水：用tvb now,tvbnow,bttvb8 m$ k2 j: S# W+ y
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6 o; s1 r" R7 P, ?" S9 a3 ]茶匙（公仔箱論壇1 j0 h+ C" \/ T* O
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2 T. P8 Z) v0 ?9 U; y+ W; @公克）的食鹽加入9 [: Y) q- p( A; i$ v) M' X7 c
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& c- h" x- }/ {㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: f1 I Z5 V
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。公仔箱論壇) o, C" F; }: d* A
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威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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* J0 I1 e% l+ y4 etvb now,tvbnow,bttvb湯匙（公仔箱論壇! }& G2 T- x# ]* b9 Z
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）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。www3.tvboxnow.com$ m0 ]: n. A* e" ~7 ]8 g
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茶水
# k& ]! l, E' u醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g% A% ], m4 {" Q. P# m
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7 x' D3 H8 H, X! G; Ktvb now,tvbnow,bttvb則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。www3.tvboxnow.com) P) i' x- W+ V9 k D
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溫水浴
6 H" m( a! o) \公仔箱論壇作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E" j3 `& ]0 }. F
功效：退燒。: K% [, _" @* l7 h+ J# }" g
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
G+ Z/ C: g% T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D" [& z- u& J
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蓋被逼汗
4 x; e6 T& q k E; x0 U作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。www3.tvboxnow.com$ T2 z$ Z2 Q, ^
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。www3.tvboxnow.com0 m$ l }8 e) ~; B( D
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熱鹽水泡腳
" T; e; @ ]. \作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約www3.tvboxnow.com& Z6 o+ b, ^+ f1 Y) i* k0 B! Q
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
! d. Y8 p% T6 A+ Ztvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。公仔箱論壇8 Y7 y4 G# D6 G* I4 I
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: Z; S' H5 ^8 o, e0 e3 Ltvb now,tvbnow,bttvb刮痧
8 E; a2 T% O* ]" E' {! W1 g公仔箱論壇工具：+ T. c8 s# K' R9 A# i( B" E
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S; p) ^; ?; y& T! a( y
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
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1 A I* U1 I- m h刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。0 d$ [ i3 ]/ b7 r" {5 g5 r. R- |
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。www3.tvboxnow.com9 K; S$ @. T+ M5 A! ^0 M
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阿嬤的禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \1 k" @# ^0 `5 w) k1 W6 g
作法：
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感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。& k8 ^9 E; g. ~# T; H) r
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0 \ h- N* P- z' Z; x; Ctvb now,tvbnow,bttvb咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。; A7 Z8 s/ U. U7 R
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: y* q: q+ B% P5 E; ?. e/ I& Vtvb now,tvbnow,bttvb腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
8 K5 ^8 Q4 o+ b4 t6 E公仔箱論壇醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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