十招讓你喝酒千杯不醉
% l/ r3 s, Y2 v6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；$ f x5 H/ g2 {
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
# N& G9 h+ `) Otvb now,tvbnow,bttvb 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；www3.tvboxnow.com7 T- |$ I5 A8 l+ W
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
# Y0 F( c _, }" F- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；4 F: l9 B8 M! x5 o
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
+ z( _8 }/ c7 [$ y公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
* v9 X- e1 Y ~. p8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；6 m# {1 g$ |# z' v8 J3 q
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
; f' ?0 V" s d, {公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；www3.tvboxnow.com k r. e; B% j7 o V g6 T
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v8 D+ M% k7 p2 @% R( T+ v
' i% G) b1 N Z! n, W+ X6 D 解酒誤區
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1.濃茶解酒
: M. ^/ ^7 r% \2 Q4 B- G. ~www3.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
1 |+ `! A: ~* v$ ]公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
! Y6 e- h4 ?0 y* G5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡公仔箱論壇* u I& ]" r, q* T' A
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜www3.tvboxnow.com2 I2 I* G0 k( [. Y% x1 \" h0 g3 z
先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果
* v/ f# ~: b h* ~+ _5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
( }, J8 c- e5 R6 ^tvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
$ x7 b7 e/ U+ G: W5 B9 s8 ktvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
2 t+ U3 e" D) v 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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