十招讓你喝酒千杯不醉
+ I0 w. l2 k4 i8 H% ~www3.tvboxnow.com1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
$ E2 z# {0 _1 T; b+ x8 \% l公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb% p0 R9 V& d+ ]5 S O f. e5 o
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
6 x! c* k" w% [5 M5 o: p公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
5 v O" ]# R+ Y) `9 ~% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；: R5 V$ b9 H F6 I! H9 |
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# [) X$ H1 _; t/ n; p2 b
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
( t. I7 ] t* e0 G6 X: q7 k: H r 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
" l) l* J; D% E E. wwww3.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝爲宜；www3.tvboxnow.com) Y' C# c' i% _# C2 x& r
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T4 L( p; K0 o3 t! P5 I
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
9 u- e& U+ ]+ @+ V" H f5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A/ L" ]) s& s* i
解酒誤區公仔箱論壇* Q3 c4 e! b. I$ D7 J
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1.濃茶解酒
% f4 A( c/ T. Q4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
7 T1 ~# n# [+ f. M公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb1 `6 f3 @- j2 B. h. e
2.酒後洗澡
* J: [. }5 i$ c, Z3 s: C" {+ s8 g$ n; Stvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
O$ d7 f8 I, M3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先稍作休息。
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解酒招數0 v0 ]1 O( ^+ C6 i. P1 e: ~
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1.吃水果
' s; X6 j; i+ u/ U/ n& N7 {tvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。% o7 E8 W: H' ?' M* O4 x# E" ^
2.吃饅頭
7 }4 x# O; ]$ w* x/ itvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體6 q0 p* F8 V) ~4 J8 F l, f' s! e
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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